没有目标的人就像航行在夜晚的船只，找不到远方的灯塔。没有时间上的管理，总会觉得时间不够用，效率不高。不会学习的人，永远停留在初学者。
一，目标设定
1）不要基于想象去设定目标。
2）基本smart原则的目标设定。
①明确具体性（Specific）:明确具体的目标
②可衡量性（Measurable）：制定的目标是可以衡量的，可以使用具体的数字或比率
③可实现性（Attinable）：制定的目标是可以达到的，目标的实现概率越小，对人的激励作用也就越小。
④相关性（Relevant）：制定的目标必须和其它目标具有相关性
⑤时限性（Time based）：目标应该有明确的截止期限
二，时间管理
1）4D原则：重要，不重要，紧急，不紧急
2）番茄工作法：在自己设定的时间内集中注意力认真做事，提高专注力，然后休息几分钟。如此往复。
3）青蛙法则：先解决最具挑战性的任务
4）二八定律：把注意力集中在20%的事情上。
5）GTD：清空大脑，大脑是用来思考的，不是用来记事的。
三，高效学习
1）避免重复学习，在其基础上不断优化和改变。
2）拆分成小块，逐个突破。
3）有目的性的进行碎片化学习。
4）基于任务驱动的去学习。自己给自己设置任务。
5）以教为学
6）提高专注力，学习会更高效
7）直奔目标，不必从基础开始（有局限）
8）给自己制造反馈（成就感），写摘要，录像，录音。摘要原则：1，对照文本。2，用自己的话去写。
9）提高自信，不断积累。
