醒来6点多，不知何时被子盖身上了。果然是有神在护佑，做过的梦成为现实，昨晚睡个好觉，梦也不知踪影。揉腹、拉伸，内务整理，洗漱洗漱，上趟厕所！
读读了凡生意经，约好的10点后。给另一朋友发消息，看今天是否得空。念头一想，早点去看看那摊位生意如何，第一次去不熟。带本黑山老师送我的曾国藩读本出发。
8点出门，路上吃吃早餐。过原门店楼下，发现某品牌的广告真的被拆了。穿过马路，换乘地铁去湘雅医院附近。9点钟到达那。根据视频介绍，没看到伞，听到了声音。
经过门口朝里面看了看，没有人。门口的桌子上放了几份当归蛋，录音喇叭自主销售。没见有人扫码购买，店内空间不大，整洁。经过包子铺，看到有卖粽子的。
线条颜色成了区分的包装线索，在里面转了一圈，看了看附近的店铺，水果店想起了贝壳农业。找一有座位处，结果蚊子来演出。再转转，回过来经过门口，见里头有人。
考虑约好的时间，所以往旁边走了走。等到9点多，见斌哥坐在那里，才打招呼过去。斌哥把东西收拾下，倒杯茶，搬凳子。开始聊天，从2年前和多年前说起这个品。
斌哥说当下进入淡季了，要等九十月才好。进屋看了看菜单，有六个品。聊起斌哥的取的名字和设计的图标，又说起客户的事。斌哥之前的门店在楼上，不在当前这位置。
说起店里的几幅画，家庭的亲情和温暖。对晚辈的呵护、对女性的关爱。斌哥不建议开店，说之前的那些品牌都死掉了。他是准备花十万块来做实验，看能不能跑得通。
聊起斌哥的爱好散步，他都是一个人跑。他女儿是他的跑步搭子。说起有些人也来他这里看过，落地执行的只有一个人。就是去地铁口数人头，然后有反馈给他的。
斌哥说起在一楼时，招牌打眼，摆摊近。当前地方租金省一半，地铁口出来看得见。说起早期的营销就是不好吃全额退款，听他说最近的一元营销活动的计划。
聊起朋友店里抹布的故事，说起斌哥视频里抹布的事，斌哥让我看了他的广告植入。聊起门店客户的复购，在每个地铁口数人头。问起他鸡蛋的供应和其他设备的采购等。
斌哥说就是实实在在，总投资几万块弄个小的中央厨房，就像现在一样。问起我在城轨有没有关系，说肯德基可以摆，我说没有。说起早年为什么不赚钱，后面增加产品。
干净卫生是基础，真材实料制作看得见，剩下的就是好吃带来的口碑、定价问题了。斌哥说起地是用毛巾擦的，墙面贴墙纸的。包装袋都是有讲究的，纸质的更健康些。
问斌哥合作方式，是否需要品牌费用，是否有供应物料等等，他说主要是有人煮，并且不是请人，那就得是合伙人。聊起茶子山地铁站，他说所有东西都是淘宝买来的。
中间有一甘肃天水人带他父亲来吃东西，一起聊了聊天，因为我早些年在秦安待过。浆水面、磕麻子、荞麦凉粉、凤山等地方。推荐他们去太平老街、零食王国……
我也说了我的从业经历和做事方式。绝对真实，不认可就果断放弃。明知道对人不好的东西我不会去做。斌哥给我看了商场位置的租金和出租房的事情，我给他看车行聊天。
说起好吃不好吃，说自己好吃那不真实。总有人不喜欢这味道。当初为什么敢说退款。让我看了他的包子是坐豪华车来的，也是用尽了心思，直播等都是摸索中前进，去做。
斌哥说最终要的是自己有没有想法做。具体的细节都很好商量，我也说了有什么和没有什么，每个人都真实的展现，明确的分红。把怎么分配的事情明确好就开始了。
快2点离开湘雅医院，本想去看个老同事。后来一想没啥事，先回去吃牛肉汤烧饼去。坐地铁，换乘，在几得多门店转转，试吃，包装的信息标识，价格都很实惠的。
本想买八珍糕做午餐，还是去吃牛肉汤吧。路过看到潮汕卤鹅店，美团看了下白切鸡，改天吃吃这个，去吃牛肉汤和烧饼。太阳公公出来好热，吃好了开始往租房走。
上午联系医生朋友，看晚上有时间没。有些累，昨晚睡得晚。上午房东联系说洗空调。想着应该洗完了，回去睡会儿。 下午3点进房间，躺床上睡觉到5点多。
医生朋友发来信息，高德地图看交通。距离不近，不想去。后面一想还得去，起身拿东西，出门坐车去。到那儿7点过，等他忙完病人的事，一块喝茶聊天。
我说结构的事情，他说归根结底解决问题。说起这次去终南山的感受，又说起市场的需求，我说到了老年慢性病和疼痛，办公族颈肩腰腿痛和头痛。他说是红海市场。
我们聊到认知盲区就是机会，张总说有个板块有机会，他做了几十年，在一线的病例实操，又有医院的经历和商业的打拼。还有进修的一些历程等等。培训这件事可以做。
普通人的最大机会在于时间的复利，日复一日的坚持，匠人来自于真实的生活与经验的积累叠加效应。选对赛道，跟对老师，认真去实践所学，创造结果，底层为真。
对别人真诚，对自己真实。聊到之前学校的做法，线上运营内容招生，IP打造。内容是循环往复的，其次就是案例的传播重点。解决两个问题：真本事、客户、价值观。
医生朋友工作室一幅画九个字：守其道、恒其志、纯其心。道就是天道，规律，老庄思想。志就是王阳明的立志，一生做一件什么事，成为什么样的人。心是初心，心经。
儒释道贯穿其中，具体落地要把内容梳理出来设计，然后找相关的人调研。我们可以保证的就是教给别人经过实践的真技术。其他的每个人的禀赋和资源都不一样。
从商业的角度讲，差异化是第一位。一定找自本自根的东西，找别人没有凸显的要点。不仅从从业者入手，还要从用户角度入手。脑是司令部，是核心，所以这个有搞头。
8点半左右结束聊天，朋友要回去陪家人。开车送我去公交车，下起了毛毛细雨。朋友开车回，我在公交站等车，最晚一趟9点。对面有车过去，我想应该会有车来吧。
雨下得大了些，远处有台公交在等红绿灯。等开近，果然就是。车上人不少，透过玻璃能看到雨越来越大，是大暴雨。想着实在不行，就脱了鞋子赤脚回去好了。
路上跟开店的朋友通了电话，跟广东的老师通了电话，给医生朋友发了上车的信息。下车，雨不小，在某店铺前脱了鞋袜，拧上。撑开雨伞，淌着水就直接回去了。
到家晚上10点多，躺着歇会儿。外面电闪雷鸣的，写写记录，感觉好饿，看了一些店，最后忍住还是不要吃。实在太困了，11点多洗漱下就睡觉，外面的雨真大！
2026年5月22日夜于湖南长沙岳麓区租房
