文|月华
每周末好书推荐，本周末推荐的是《做事的常识》，日本作家小仓广的作品。
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如果真的让我向你推荐一本可以帮助到你的书籍，那么我会毫不犹豫的推荐《做事的常识》，一本不鸡汤、不心理、却能够起到四两拨千斤效果的书籍。
读《做事的常识》之前的很长一段时间，我都处于低迷期。
有一天晚上，当我打开水龙头，抬头看到镜子里的自己。头发凌乱，眼袋下垂，满脸粗大的毛孔，眼睛里看不到一丝生机。这个时候，我的脑海里突然浮现了一个字：死。
我的左手止不住的开始发抖，大概过了十几秒，我慢慢地深吸一口气，站直身子，试图让脑袋静一静。
然而却发现，不仅手在抖，连心尖都在抖。好像心里涌入了很多的水，在心里来回晃荡晃荡，直晃得人越来越慌。好像这生命不是我自己的，可以随时把生命从体内抽离出去。
在那一瞬，我心里坚硬的一个东西突然消融：我理解了那些选择自杀的人。
小时候特别不理解自杀的人，甚至是瞧不起那种人，觉得会遇到什么想不开的事情，为何非要选择自杀这种没有回头路的事情？
后来知晓，从心理学角度分析，他们选择自杀，可能仅仅是因为想引起他人注意或者想把罪责推拖在他人身上，才选择死亡。但我依旧无法理解自杀的行为，内心里也不愿意接受他们的行为。
可是在那一瞬间，我心里好像突然明白了些许：对于他们而言，死，是一件容易的事，至少比活着容易。
或者说：活着，比死更需要勇气。
然而仅仅因为想到死，我也觉得够恐怖了。我是怎么了？为什么会想到死亡呢？为什么会止不住的发抖呢？
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我想大家都有过因为拖延而导致事情没有完成的经历，拖延是种让人很烦心的事情，然而想要改变似乎又很遥远，就像一个人陷入泥潭里，越陷越深。
想想自己的状态，像是被千丝万缕的事物拉扯着，做不成想做的事，心里焦急，然而生活却是推枯拉巧般崩溃的状态。
如果长时间的保持这样的状况而得不到改善，那么一定会出现心理毛病的。
这个时候，我看到了《做事的常识》这本书。对的，就是这本薄薄的、不起眼的书籍，竟让我练就了“事情一来，马上知道怎么做”的能力。
距离我看这本书将近两个月了，看看我在看完这本书之后的生活状态吧！
每天六点起床，开始一天的生活；
每天健身半小时，不管在哪里、忙什么，这个一定会进行；
每周读书两本，做摘抄，写感悟，写一篇书评；
每天写文章，两到三天更新一篇；
可以控制自己拖拉的毛病，找到了合适的解决方法。
心情渐趋愉悦，慢慢的走出之前阴霾心情的处境。
虽然都是小事情，但是我能够真实地感受到，生活在变得日益充实且踏实，工作上的有条不紊让我可以有更多的时间用来提升自己。
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《做事的常识》，很普通的名字，却让很多人在读完后发现：很多常识性的东西都做不到，而正是这些常识性的习惯和方法让人与人之间产生了不同。
改变自己，成为更好的人，我相信每一个人都渴望如此。《做事的常识》为达到这一目的提供了三个有效的方法。
一是开始。
万事开头难，做好了开始，接下来就可以更顺利。
小仓广提出一个有效的方法：天大的目标，从小处着手，大目标，小计划。
大部分人的开始很困难，因为他会把事情想得很难，还没有开始就打击了自己的信心。从小处着手，通过一点一点的践行，你就会发现：这件事也没有那么难。
举个例子：你打算每周读一本书，并且写一篇书评，不要想着几个小时之内把这本书啃完，而是从最简单的做起：把这本带着，然后只要有时间就翻开它，随时记录觉得好的句子和观点。那么一周七天，每一天都会有这样的简短时间来看几页。
你必须相信积累的力量。
作者小仓广写《做事的常识》这本书也非一蹴而就，更非在灵感到来之时文思泉涌，而是要求自己每天都写5页。对的，就是5页。5页不多，他抽出一点时间就可以完成，5页不少，可以保证每天都写，就意味着事情的进展没有断开，一直保持进步。
当你采用这种方法后就会发现，它的效果出乎意料的好。
愚公是如何移山的？精卫是如何填海的？那一掊土、一根枝就是达成宏伟目标的关键。
为了更好的开始，书中提出两个建议：做好准备工作；完成开工仪式。
在做的过程中采用正面激励自己的方法来鼓舞自己前行，降低自己的贴现率，即及时进行回馈，尝到甜头自然愿意更近一步。这很好理解，就像是减肥，假如一天就可以减一斤，是不是运动的时候超级有动力？
二是坚持
大部分的人都是死在坚持的道路上。
从 小到大，父母、老师、朋友，全部都在强调坚持的重要性，然而长到这么大，貌似也就不明白：到底怎样才可以坚持下去？
作者在《做事的常识》）一书中列举了三个行之有效的方法，目前我也在运用这三种方法。
1、规划时间，做时间的主人。
把每一天要做的事写下来，根据他们在你心中的重要性排出先后顺序，运用黄金时间（晨起或者上午）完成那些不急却重要的事情，利用效率较低的时间去处理所琐事。
2、设置截止日期，提醒自己完成任务。
为自己要做的事设置一个截止日期，保证每天都有进度，但是不要着急。
按照日期合理分配事情的进展，以防事情进展到版半途，因为某些事情的耽搁而影响这件事的进度。
3、不要怕失败，接受不完美的自己。
这里有两个含义，一层是指当自己规划的事情没有在规定时间内完成，不必沮丧。
举一个例子：你打算每天跑步半小时，某一天因为意外事件的发生，导致你没有去跑步，这个时候千万不要自责甚至因此而中断以后的跑步。
接受这样的“意外”，假设100天里有30天没有办法去跑步，但是至少还有70天都是跑着的，从总体来看效果还是很好的。
另一层含义是指：如果遇到挫折或者失败，不要因此丧失信心，继续做下去。因为每一个人都会遇到挫折和失败。
如果爱迪生因为失败而放弃发明，还不知道要多久才可以让人类使用上电灯。不仅仅是大人物会遇到挫折和失败，小人物更是如此。
失败才是人生的常态，那些被世人记住的名字，都是经历了无数的失败才迎来成功的。
成功并非像阳光穿过窗户那般直接洒向大地，更接近一般意义的成功是从凌晨2点就开始盼望光明，可是足足熬了5个小时，阳光才真的出现，并且是一点一点的出现。
这才是成功真正出现的样子。
三是重复
坚持下去却不见成效，这个时候就需要重复。
很多人觉得重复有什么重要的呢？实则不然。
每一篇好文章都是需要修改的，这是重复；马甲线的修炼是需要无限次的做那些卷腹动作，这是重复；最熟悉的英文单词需要经常使用才不至于被遗忘，这也是重复。
一个长时间不说话的人，甚至会忘记如何再去说话，这是重复的力量。
水滴穿石，并非只要坚持，还有重复，如果水滴每一次都滴在不同的地方，那么石块永远也不会被滴穿，这也是重复的力量。
人本身就是一个不断重复的过程，人的重复是为了精进而不是让日子更平庸。
《做事的常识》用人人都懂得、都能做到的方法改变一个人之前的做事方法，不鸡汤，无心理，却是真真实实的有效。
至少，它真的让我越来越好，使我摆脱郁郁寡欢的低落心情，使我走出想努力却努力不起来的沼泽状态，也拂去了我脑海里浮现的死亡。这样踏踏实实的向前走，才会遇到最真实、最有可能性的自己啊！
你能来真好，我是月华，一个和你共同成长的女孩。
每周六一本好书推荐，温暖内心，滋润心灵，只为遇见更好的自己。一起来吧！
