原创  朝华读书 

“朝华”课外小课堂 

第二讲：为什么打哈欠会传染？

今天的小课堂开始之前，老师想先问你一个问题：

你有没有过打哈欠的经历？

其实我们绝大多数人都会打哈欠，不仅如此，很多动物也会打哈欠。现在，在听老师说了这么多个哈欠以后，你有没有想打哈欠呢？为什么要这么问呢？因为科学家发现啊，打哈欠其实是会传染的。超过60%的人在看到、听到，甚至只是想到打哈欠这个动作时，都有可能被传染，跟着打起哈欠来。

想一想，你在学校或家里有没有过这样的经历？你的同学或者爸爸妈妈打完哈欠以后，自己也莫名其妙跟着打起哈欠来了。这就很有可能就是别人打哈欠的动作传染了你，让你也跟着打起哈欠来。

说到这里，你可能会问了，打哈欠是怎么一回事？为什么打哈欠也会传染呢？让我们听听科学家是怎么解释的。

关于人为什么会打哈欠这个问题，科学家们有很多不同的看法。以前有一种比较流行的说法，认为身体在缺氧的时候通过打哈欠这个动作，可以吸入更多的氧气，让大脑等器官更好的工作；也有人说打哈欠这个动作可以放松身体肌肉，达到提神的作用。不过，这些理论都没有完全解释打哈欠的现象。

近年来，有些科学家研究发现，我们的大脑其实就像一台机器，运行久了就会发热，导致工作效率下降，而打哈欠这个动作正好给大脑起了降温的作用。

这是怎么一回事儿呢？

原来啊，在我们的头骨里有个叫做上颌窦的地方，它大约在眼睛下面鼻子两旁的位置，在人打哈欠时，上颌窦会被压缩，里面的空气快速流通，就像扇了一下扇子一样，上颌窦的粘液快速蒸发，带走热量，通过血液和脑脊液把温度的降低传给大脑，达到给大脑强温的作用，从而就提高了大脑的工作效率。

尽管这些理论的说法不尽相同，不过大多数理论都认为，打哈欠这个动作可以起到提神的作用，帮助我们身体更好的学习和工作。

那打哈欠会传染又是怎么一回事呢？为什么有时明明我们不累也不困？却还是会被传染呢？

关于这个问题，科学家们也做出了很多解释，其中被广泛认可的一种理论是，打哈欠传染其实是人的一种共情行为。什么是共情呢？简单来说就是我们常说的感同身受。

举个例子，如果你看到自己的好朋友很伤心，自己是不是常常也会跟着难过？看到别人痛哭，自己的鼻子也酸酸的想哭？你能够感受别人的情绪，理解他人的想法，会有同情的感觉，这些都是共情的表现。

当我们看到或者听到别人的哈欠，其实我们大脑与共情有关的区域，比如与辨别情绪有关的脑区和镜像神经元就会被激活。镜像神经元可以模仿别人的行为，激活与自身相似的脑区，从而产生一样的体验。比如我们看到别人伤心时，镜像神经元会激活我们自己大脑里跟悲伤有关的区域，当然，我们的大脑中还有一些区域可以帮助我们把自己的体验和别人的体验区分开来，并控制我们的情绪，使我们不至于一直受到别人的影响。

科学家发现，打哈欠的传染在很大程度上跟情绪的传染一样，也会激活跟共情有关的脑区，而且打哈欠的传染跟其他共情行为一样，在关系亲密的人之间传染力更强。也就是说，你在看见家人和朋友打哈欠时，要比看到陌生人打哈欠时更容易被传染，这就好比我们在看到陌生人伤心时，一般不会有太大的感觉，而看到家人朋友伤心时，往往会觉得很难过一样。

这些发现都表明，打哈欠的传染很有可能是我们共情能力的一种体现，现在你大概知道我们为什么会打哈欠，以及为什么打哈欠会传染了吧。

那么，这个可以让打哈欠传染的共情又有什么作用呢？

老师要告诉你，共情对我们人类的生存是非常重要的。在原始社会，人们还生存在野外的时候，时常要受到野兽和恶劣天气的威胁，而共情可以帮我们的祖先更加准确和迅速的判断他人的行为和环境的信息。比如，在看到有同伴慌忙的逃跑时，他们可以知道现在所处的环境不安全，可能有野兽出现，自己也应该跟着逃跑。

不仅如此，共情的能力还能帮助父母理解子女的疼痛、危难等情感信号，所以共情对种族的繁衍也起到非常重要的作用。想象一下，要是爸爸妈妈都对自己孩子的哭闹难受无动于衷，孩子们可就很难健康成长了。而现在呢，虽然我们已经不需要面对野兽的危险了，但共情的能力，对我们理解他人、跟他们相处等情况依然起着非常重要的作用。

今天老师和你一起探究了打哈欠这件小事，现在我们知道了人会打哈欠，可能是为了给过热的大脑降温，提高人的工作效率。而哈欠会传染，可能是我们共情能力的一种体现，共情是我们理解他人情感和行为的一种能力。

除了传染打哈欠以外，共情还能帮助我们更好的与别人相处，是非常重要的能力哦。

好了，本期小课堂到这里就结束了，学完了这期小课堂的内容，接下来老师就要考考你了：

1、人什么会打哈欠？

2、为什么打哈欠会传染呢？

快把你的答案回复给我们吧。期待你的回答哦。

END

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