今儿陪孩子去永定公园玩耍，他们玩，我锻炼，刚进公园时感觉还阴天，不多会，太阳出来了，正好赶上了10～11点的太阳，一边锻炼，一边沐浴阳光，幸福感油然而生。
早晨第一次在大群里分享，分享完后去兴旺公园寻找拳友，朋友推荐的是一群跑友+拳友，今儿看他们训练九节鞭，看着挺带劲的！
今儿把三阴交灸出炮的地方扎破了，出了一些脓水，不算多～今儿灸足三里的时候，也感觉很痛。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
晨练95
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 艾灸能有效果的一个最主要因素是保持艾灸的持续性，但是目前存在的一个状况是，很多灸友在家施灸过程中，发现艾灸一段时间...
