诗仙李白在他的千古名篇《将进酒》中有这么一句脍炙人口的名句：天生我材必有用，千金散尽还复来。每当读到这句古诗，树洞精往往就会不由自主的，为其中所蕴含的那种强大自信所折服。
但真正在现实生活中，树洞精发现有许多生活不太如意的朋友，总会有意无意地表达对自己的否定。在潜意识中也坚定不移地认为，自己根本无力改变现状，这辈子也就这样了。
也正是因为大家的内心，被这种我不行的信念所填满，更进一步导致了大家缺乏用实际行动去改变现状的动力。
个体心理学代表人物阿德勒认为，每个人潜意识中都有实现自我价值的愿望。只不过，许多时候这种愿望并不够强烈。或者是，在表达的时候出现了偏差。
他曾在自己的作品《自卑与超越》中举过这么一个例子，有许多自杀的人，都喜欢将自杀的原因归咎为他人，这一行为的潜台词是，看，我是多么柔弱无助又可怜，而你却那么残忍，那么过分。
这种指责，往往能让自杀者心理产生一种莫名的优越感。而这种优越感的产生，正是自我价值实现的错误表达。虽说上述这个例子有点极端，但在日常生活中，这种自我价值感的错误表达并不少见。
树洞精曾遇到过一位网友，他由于现实生活中存在着诸多的不如意，导致内心积攒了大量的负能量。在网上，经常可以看到他找人倾诉。每当别人安慰他一番后，就可以看到他的情绪明显缓解。但每当有人对他现实生活提出一些改良意见时，他不是说做不到，就是说不想做。总归理由一大堆。
树洞精认为，这位朋友也是典型的自我价值感导错。他以自己的苦闷，博取大家的关心。以此找到一种受到关注的自我优越感。而他之所以不愿意改变现状，最主要的两个原因是：
1）他的潜意识中并不相信自己能改变。
2）他不愿意放弃这种博取关注的途径。
形象点来说就是，他掉坑里了，坑里又黑又湿。他觉得自己爬不出来了。当别人来救他的时候，他的潜意识觉得，如果他被救出去，那救援结束后，又没人管他了。
树洞精在形容的时候。大家可能觉得有点可乐。但大家仔细想想，这样的心态岂不是很可悲。
那么，我们该如何正确实现自我价值感？要说明的一点是，每个人的价值感都是不同的。就好像世界上找不到两片完全一样的叶子。因此，大家想要实现自我价值感，首先要弄明白，自己真正想要的是什么。
在这里树洞精给大家提供一个参考。曾经有一次，树洞精询问几位朋友，他们在什么情况下能感受到自我价值感的实现。虽然最终答案各有不同，但整体倾向还是离不开造福他人。例如，做志愿者或者是让家人开心。
在个体心理学理论中，由于人类个体的脆弱，所以抱团与合作这种观念是深入骨髓的。一个人想要获得自我价值感，最简单的方法就是，通过他人的回馈（认同、友善、感激等）来实现。
那么是不是我们得到这些，我们的自我价值感就能实现呢？很遗憾，答案是否定的。外界的回馈只是第一步，更重要的是，这些回馈是否能够给我们带来足够的愉悦和自我满足感。
人由于各自的成长经历不同，所以对事物的感受和认知是各有不同的。就像你将100万给一个普通人和给一个富豪，对方的感受，肯定是截然不同的。
因此，大家也可以多想想，自己通常在什么情况下会有满足感。如果实在想不到，那就用逆向思维去思考一下，既然我们不知道自己想要什么，那就先去考虑我们不想要什么。
树洞精相信，当我们找到并能正确实现自我价值感的时候，天生我材必有用这句古语，将不再是无用的鸡汤。
