写一写我生活的感悟吧，希望能对你们有些帮助。
如果有些难过，或者打破了某些规则，那就去跑步，去狂奔起来，任凭风吹乱头发，喘着粗气呼吸，脚步不停的向前，心里有一种怨恨从中迸发，然后你就会产生一种自暴自弃的快感，这种快感会让你跑的更快，跑的更快又会让你更痛快，于是满腔的无力感，悲伤感便会全部一股脑的排出，一切又将重新好起来，所以，下一次自暴自弃的时候，要告诉自己，穿上运动鞋，去操场，先走一走，然后想一想跑起来的快感，慢慢的试着慢跑起来，之后你会越来越来劲，然后像风火轮一样转起来，跑完就又能重新获得活力，这实在是一种极好的坏情绪的解决之道。
当你努力的做些什么事情的时候，你会特别有自信，走起路来都生着风，还能开心的旁若无人的大笑，即便没什么成就，你还是觉得自己很好，很优秀，还莫名的觉得自己特别美。然而当你堕落的时候，一下子就感到自己蓬头垢面，连出门都觉得抬不起头，心里直犯嘀咕，连笑一下都觉得做作。这样的状态反映了一切都由心生，为了不让自己心里难过，就要好好的过好每一天，让心里有真正的愉悦感和满足感。
多读书一定是对的，但不能囫囵吐枣似的读，一定要真正的去汲取书里的精华，使之成为你精神的一部分。
生活并不是连环锁，你要把一些事情分开来，这件没做好并不影响你那件事没做好。也许在工作上你没成为一个优秀的职员，但这并不妨碍你在生活中成为一个好爸爸。
要有意识的训练自己的专注力，不然时间一天天溜走，而你什么都没有开始。
不要给自己设限，往往不设限，不逼迫自己的时候，能够做的更好，更优秀。
最后一点，坚持很难，但一定很酷，别人都可以，那为什么不可能是你。
