0、提前准备
一、成人卡牌，全部打开排列起来（建议背景桌布颜色素色）
二、给每个进腾讯会议的人编号1、预热一、选一张牌代表自己，为什么选这张你是一个什么样的人二、选一张牌代表你最重要的人他是谁，为什么选这张牌，他是一个什么样的人，描述一下和你的关系三、面对这张重要的人，你觉得他认为你是一个什么样的人，用他的眼睛去选一张牌你以为他眼中的你：为什么是这张牌，他觉得你是一个什么样的2、正式活动一、保留那张自己的牌二、按编号顺序，请所有人为1号选一张牌，代表你眼中的他。选好后打1，并把图片私信给管理员，直到收集完所有的卡牌。按编号顺序进行；三、1号此时可以在视频里观察其他人的选牌动作；或者做沉思冥想，觉得待会其他人会给什么牌，可以自己选择眼中的自己，记住这个感觉；也可以试着挑选别人眼中的自己，比如2号（3、4）眼中的我等，把牌拿出来，自己保留，等下分享的时候，如果愿意也可以公布到群里。四、主持人把所有人（除1号外）选的卡片同时公布到群里，不告知是谁选出来的，由1号来猜。五、公布结果六、分享a、1号分享；和自己想象有出入吗（可以选择性的公布1-2张，你以为的别人眼中的自己，如果你有选的话），是什么？这个出入大吗，感觉是怎样的？如果好奇，可以提问其他人，为什么选这张牌呢？b、在1号要求的前提下反馈。七、依次轮到2、3、4八、家庭作业a、自己的那张牌需要换吗？可以换牌。b、再选一张理想中的自己，这样你手中有多张“自己”的牌：以1号为例，1号眼中的自己；其他人眼中的自己；1号理想中的自己；1号以为的其他人眼中的自己…c、摆放在一张白纸上，按照自己的感觉调整排列（可以用彩笔做卡牌间的链接或涂鸦）直到满意为止，然后写一封《给自己的情书》，写完自己保留，也可以分享。3、活动最后反馈一、谈感受a、整个活动中的感受b、有没有哪个小伙伴的分享部分触动到你，是什么二、谈反馈a、如果是你，这个活动你会怎么做，有稍微的不一样b、如果你是主持人，你会觉得她期望听到什么，如果按照她的期望反馈的话，你会怎么反馈4.复盘大家自由发言。
作者：BuleCAR
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來源：简书
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