刚感赏自己上周能量上升些，和儿子相处不错，每天较和谐的生活。今天早上负能量又来了，儿子玩轮滑腿受伤了，故早上不能篮球训练，儿子就赖床不起了，昨晚答应好八点起，九点都不起床，搞的我干家务活心情很不好。九点多起床后要写作业，但我还很生气，儿子主动写就不再唠叨了，但背课文(补课班作业)不认真背，二个小时写作业磨蹭，我又来气了，说了几句，儿子不高兴就和我顶嘴，我一生气摔门出去了。
在外呆了一个小时，本想回家和儿子好好相处，但回家又闹不愉快，自己控制不住脾气。下午送儿子上课，一路不开心，不想和他说话。但回家反思这一天，我就后悔那样做，但看见孩子不主动学习，和我顶嘴，我就特生气。唉，也许这样的日子会反反复复。自己太不能接纳孩子了。后悔不能冷静处理问题，又忘了要和孩子先处理好关系。
感赏儿子今天完成了点暑假作业。
感赏儿子今天背了二首古诗。
感赏儿子每天下课自己解决温饱问题。
感赏儿子下课主动给我打电话。
感赏儿子下课后我们关系好了。
投射儿子找到学习目标！
投射儿子能主动学习，写作业！
投射自己能接纳孩子的现状！
投射自己不要那么焦虑孩子的学习！
