觉察日记

1、主题是什么?

不断强调的工作

2、事件是什么?

前几天公司出台一个销售促销政策,当方案第一时间确定的时候就开会给部门员工做了宣贯,并把注意的要点一再强调,促销产品不开具发票,当时范总也参加了会议,也追问大家是否全部了解文件的内容,均表示了解无疑问。事后又再整个营销系统下了文件通知。结果下午下班时有人告诉我,客户对公打款了,马上下单,找我来核对产品信息!

3、即时反应是什么?

怒火由心而生

4、此刻身体的感受如何?

身体板直,双手微微攥紧

5、内在对话是什么?

是猪脑子还是我讲的不够清楚

6、内在感受是什么?

是一个人不知道还是大部分人不知道,如果再有一个部门员工不知道,就是我的问题

7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?

对自己开始怀疑,是不是没说清楚

8、发现自己有什么限制性信念?

惯性思维,认为没有意见就是没问题

9、临在后看到的真相和可能性是什么?

做了传达并没有抽查追踪,确保事件有效进行

10、可调整的回应和选择是什么?

让其他的员工给事件当事人叙述文件的内容,既做了抽查又做了警示

作者:浩康任化丽

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來源:简书

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