人生就是一本效率手册， 你怎样对待你的时间， 生活就会给你同比例的回馈。
当你把时间用在增值的部分， 你会发现高效学习非常重要， 因为你在事业上或者学业上取得一切进步， 都需要以学习的能力做为扎实的基础与依托， 如何能够快速地学习， 扎实地学习， 短时间内取得更多的成果， 值得反思， 高效学习拥有十大秘诀， 不过这十大秘诀需要你们把他们按照从1到10 的顺序连贯掌握， 本期将介绍前五大秘诀。
秘诀一： 想清楚自己的目标是最重要的， 与其每天都要发誓努力， 不如先坐下来想一想， 自己的目标究竟是什么， 目标法则， 是贯穿人生效率手册的核心思想。
如果没有目标， 每天也只是瞎努力， 你不会有任何实质性的进步与收获。如果没有目标， 你每天都不会知道早起的美好， 即使早起， 你也不知道该做什么事情， 甚至会觉得没有必要早起。
所以高效学习的第一个秘诀就是要想清楚自己的目标， 如果你现在还没有目标， 请先用之前提过的7个人物法去梳理思路， 慢慢写出自己的目标。
秘诀二： 为你的目标设置节奏， 做事一定要有节奏感， 生活好像就是一只舞曲， 如果没有了节凑， 所有的音符都会失去应有的位置， 这就是失衡。
在一项能力或者技能的修炼上， 我们需要想清楚先学什么后学什么， 做事情的节奏感在于所有的音符找到它应有的位置， 才能演奏出华丽乐章， 但人不能一口吃成一个胖子， 确定你一年要达到的目标， 然后在将这个目标完成分解， 也就是分解到季度目标， 月度目标， 周目标， 以及每日目标， 学会分解目标， 才能实现目标。
秘诀三和四，是修炼精学体系与泛学体系， 精学理论， 它需要你通过10000小时定律的积累学习来完成， 我们通常认为， 需要整块时间来修炼一项才能， 比如说早起时间， 就是整块时间， 不受打扰， 非常适合用来做精学知识体系积累的。
但是泛学体系不同， 它体现的是一个综合的知识面， 往往需要你要在每个领域略知一二才可以， 因此你需要构建自己知识积累的渠道，你需要知道哪些组织或者机构可以给你提供泛学体系中精准而高效的知识来源。
阅读是一个不错的选择， 但如果你看书速度不快， 而且不知道汲取什么领域的知识时， 不妨用被动式的知识输入方法， 聆听大咖们的讲课是一个非常不错的选择。
人生就像过河， 从此岸到彼岸， 如果希望有效成长， 就需要一位导师陪伴， 这其实与泛学体系一脉相承， 如果你想积累自己的知识广度， 要选择一个能够持续不断产生价值的平台， 这件事， 越早越好。
要特别注意的是， 如果要建立起一种泛学体系， 你要区分什么是你要学的内容， 一个人不能不学， 更不能没有边界的乱学， 走极端往往适得其反。
秘诀五， 就是预习法， 预习不仅仅是只学习方面， 预习体现的是一个重要的观点， 那就是“凡事提前”。
什么是“凡事提前”呢？ 其实“凡事提前” 属于计划范畴， 即做计划， 比如说， 我曾经给大家讲过如何才能早起， 早起的目标法， 不是早起后在定制， 而是要在前一天晚上临睡前在心中默念，第二天自己一定要实现的三个目标， 当别人浑浑噩噩度过一天的时候， 对自己忙乱不堪的日程以及不清晰的目标感感到茫然的时候， 你早已胸有成竹， 自信满满的奔向目标， 这是一种怎么的差别， ？
如果你前一天已经想好目标， 那么一醒来你已经开始在不忙不乱， 仅仅有条的实现目标，这就好比那句， 每天叫醒你的不是闹钟， 而是梦想， 梦想是什么？ 其实梦想就是目标， 你醒来， 是为了实现你的当日目标， 这就是凡事提前的重要意义。
一个有预习习惯的人与一个没有预习习惯的人， 短时间内两人差异不会太大， 预习的效果也不会很明显， 但是如果坚持1年， 2年， 3年后， 你就可以清晰的看出两人在学习效能上相去甚远， 而且越走越远。
