今早阅读《只要加速，难关也能闯过》和《结语》，心中不由得感慨，吉田医生真的很努力的在生活，真的是竭尽全力的解决问题。如果是我，我可能做不到，至少至今为止我是很爱面子的人。别人如果拒绝我，我就再也不愿提及，甚至在心里想死也不提的人。
就像那天终于找到了我的公交卡，然后上车在刷卡时，却不能使用了，自己把包翻了一个遍，也没找到1块钱的零钱，自己的窘态现在想起来都觉得好尴尬！当时的自己脑海里就只有找找看到底有没有1块钱，也想过寻求帮助可是心底里是很不情愿，翻了好久总期待可以找到。
最后旁边的大姐，看到了我的情况，问:“你差多少？我这有3毛。”当时自己真的无比感谢，连忙说:“谢谢，那我怎么给你？微信转给你吧！”她说:“不用，我也就只有这3毛。”我在钱包里找到5角的纸币，2个1角的硬币终于凑齐了，投进票箱，如释负重。
在这以后，我都会备好零钱，提前充值好公交卡，不让自己再出现这样的情况。而且，对自己说如果以后在公交车上，遇到这样的情况，一定要帮助他人。
吉田医生列举她希望自己的孩子不依靠父母独立生活具备能力:
1.能自己做出选择
2.能珍视对方的心情
3.自己遇到困难了，能向周围的人求助
看到吉田医生说她最希望孩子获得第3个能力时，我深有感触。自己就是不愿开口的人，也深知在遇到难题自己承受时的无助，焦虑，着急等等的心理感受，不想让自己的孩子也感受同样的经历。
不论谁，都会有陷入窘境的时候。如果我们能依靠自己的力量解决自然是最好不过了，但无论如何也没办法解决时，你能说出“想请您帮帮忙”吗？
我现在也在试着，不在老公，父母，朋友面前逞强，表现真实的自己。之前在工作，家庭，学习无法平衡时，我都是满心的怨气，自己一个人做，然后导致的结果就是想做的都没做，就有情绪，就和老公吵架。现在的自己开始向老公寻求帮助，说明自己的真实想法，希望他可以帮忙照顾孩子，或是做家务。现在他也开始自主的分担家务和照顾孩子，我也多了自己的时间。
所以，从现在开始，给孩子传达“有麻烦要善于求助，借助他人，摆脱困境”的思想，在我们获得了帮助以后，我们也会再去帮助他人。
你高兴我就快乐是人的本性。当受到他人的帮助，从心里涌现出感谢之情时，自己也想帮助其他人。而且，当自己帮助了其他人并获得感谢，会深切感受到帮助他人所带来的喜悦。
就像我老公，以前他根本不关注家务，孩子也是随着自己的心情来照看，现在我寻求他的帮助，他就开始做。可是，他好像做的很不情愿，有一天我下班回来，他说:“你没发现家里有什么变化吗？我以为你会夸夸我呢？”我仔细一看原来是他打扫了房间，本来想夸夸他，可是没好意思说出口，也不知道该怎么夸。还有就是想，有什么好夸的，不是你应该做的吗？我做的时候，你不是也没说过我一句好吗？切……
有的时候，我也会试着夸他，告诉他，他的帮助给我带来了什么，他也很开心，下次他也更愿意去做。不过也是夸的很少，以后要多夸夸他，在接受他人的帮助以后，及时的表示感谢，没什么不好意思的。
