生命是丰富的，但是对每个人而言，都只能活在当下，过去种种美妙的经验永远只能留在回忆之中。即使舍不得过去努力奋斗的成果，但那些都已经成为过去，在现今这一刹那，只能看到当前的要求。未来或许美好，但古人有句话说得好：“富贵而不还乡，如锦衣夜行。”一个人奋斗有成，得到了名利权位，如果没有回到故乡，也不过像在夜晚穿着漂亮衣服，没有人欣赏。很多人功成名就之后还乡，就是为了拥有一种成就感。但如果一味追求这种快乐，未来必须付出很大的代价。这种代价是否值得，是个需要思考的问题。如果你打拼一生所等待的只是别人的掌声，那么人生未免太不值得了，更何况最后为你鼓掌的人，不见得是你原先预期的那些人。
人活在世界上，如何把当下这一刹那的压力变成快乐，是一个制胜的关键。人本心理学家马斯洛所描述的“高峰体验”，是一种能够让人在一刹那之间觉得无所缺憾、一切美好圆满的感觉。我们有很多时候会有这种感觉，例如你晚上在家听收音机，忽然听到一首老歌，那一刻心里非常愉悦，即使眼前还有不理想的地方，也正好构成一个背景，反映出当下的圆满；有时候你和家人在一起聊天，聊着聊着忽然感觉好像有一刹那时空停止不动，看到父母、兄弟俱在，觉得人生实在开心、别无所求，外面世界的成败得失根本不值得一谈；有时候你辛苦地替朋友奔走，最后终于解决了问题，那一刹那内心充实而欢喜；有时候你一个人到郊外，看到山上各种树叶、云彩的变化，那一刹那忽然觉得内心散开，好像自己和大自然之间没有任何隔阅，天地间的一切任你享用，你甚至也不想占有这一切，因为彼此已经合而为一了。
这些都属于高峰体验，当这种经验出现的时候，要加倍珍惜，因为它不会随时出现，也无法事先安排。假设有一天我和几个朋友聊得相当愉快，刹那之间出现了高峰体验，觉得一切非常美好。因为念念不忘这种经验，于是又约了一个时间跟同一群人见面，希望再体验一次当时的感觉，但不见得有相同的效果，就算真的出现了类似的体验，也会因为心里早有预期，而觉得似平没有原先感觉的那般美好。
生命是一个奥秘，希腊悲剧作家索福克勒斯曾说：“宇宙万物之中，没有比人的存在更值得惊讶的。”人类的生命本身就是一个惊奇，我们身处这个充满惊奇的世界之中，有时候可能会觉得自已没有任何特别之处。但是如果回头看看过去，就会发现自己的生命从出生到现在，历经各种精彩的转变，以至于现在的自我可以思考、可以作合理的推论、与别人有情感交流、对整个宇宙有个人欣赏的角度、对人生有自己的品味，这不是一件值得惊讶的事吗？
更重要的是，在未来的日子里，我们还可以选择一个目标去奋斗、选择一种理想去坚持，然后以有限的生命展现出无穷的力量！
