001 最近两天因为老婆的一些事情，搞得我对她很有意见，事情其实都不是什么大事，但很恼火她对我说话的态度以及将锅甩到我身上迁怒于人的理所当然……
002 本来第一天忍忍也就过去了，但心里的疙瘩却一直没有解开。正好今天又出现了类似的事情，心里就更不爽了，不过也没有立刻爆发出来，但对她的语气明显变得更为冷淡……
003 她也发现了我态度的变化，她也开始用稍微缓和的语气跟我聊天。趁着这个机会，我就将这两天自己的情绪感受以及对事情的看法用尽量平静的语气与她交流。
004 因为她现在也不在气头上了，虽然也有很多的辩解，但也基本接纳了我的情绪。
005 有些时候忍一忍就过去了，但如果能够合理的将自己的情绪和感受表达出来，我觉得是更好的一种方式。
