房间里很是安静，我坐在凳子上，闭着眼睛念佛，开始的声音是从胸腔里发出，变成气流通过喉咙口腔，向房间扩散，不知过了多长时间，我感觉自己的印堂发紧，这种感觉很熟悉，不知道在什么时候就会出现。接着眼里莫名的有了泪水，因为我的眼睛是闭着的，泪水在眼睛里被吸收、溶解。我继续念佛，感觉五脏六腑被自己的声音震动，于是有个念头闪过，如果长期坚持这种震动，五脏六腑肯定因为震动而得到锻炼，从而越来越结实，轻易不会发生病变。
接下来身体开始慢慢发热，越来越热，微汗的感觉，忽然特别深重的委屈从内心深处散发开来，泪水没有过程直接在我的脸上滚滚而下，闭着的眼睛也根本无法阻挡，顺着脸颊滴落在我结印的手上，我不控制自己，任凭情绪和泪水流淌，流淌……然后我的脑海里出现了我的孩子幼年时的情景，我开始泣不成声，不喜不悲的情绪排山倒海，泪水如江河决堤，我让自己坐着不动，继续念佛，过一会儿脑海出现孩子长大的画面，慢慢我的情绪平静下来，泪水自己止住了，身体也不再发热，我继续念佛，四字佛音通过我的口腔向我所在的空间扩散，忽然我的声音不再震动我的肺腑，不再从胸腔里发出，而是直接就从口里飞奔而出，声音变得高亢，洪亮，一泻千里。我不控制自己，此时没有思想，没有意念，一切都是自然的，如同河水自然奔流，含苞的花朵迎风绽放，我感觉自己的气流一圈一圈向外扩散，扩散，忽然孩子幼年时的镜头又出现了，泪水又流经脸颊滴落下来，我让自己继续念佛，声音缓慢下来，似乎海水退潮，由近及远，慢慢平静，泪水自行止住，我睁开眼睛，看看时间，刚刚过去了十五分钟，我继续念佛，持续在刚才的状态中，向窗外看去，我看到了窗外汽车和行人来来往往，可是脑海里又出现了孩子的幼年，泪水再次汹涌，再次慢慢平静。平静后我站了起来，不再念佛，不让这种状态持续。
通过这次体验我明白了自己莫名的不开心是从新婚就开始了，在孩子的幼年，两个孩子仅距一年三个月，懵懂的我身心更是疲惫到极点并且没有得到及时的安抚，随着时间的流逝，痛苦成殇，变成了潜意识。人有时莫名的发脾气，莫名的伤感，很多都是潜意识起了作用。更多的人不懂得深入的分析自己，寻找问题的根源，一味的抱怨，指责，使自己生活的环境变得压抑，纠结，结果是更进一步的伤害了自己，也伤害了和自己最亲的人。
很多人学习佛法所有的精力都用在积德行善上，其实可以在积德行善的同时也要把一部分精力用来分析自己，检查自己，深入了解事情的发展规律，就像普通人常说的，“盐由那咸，醋由那酸”，从根本入手解决眼前问题，而不是一味的冤亲债主如何如何，不知道想着冤亲债主的人可曾想过，所谓的冤亲债主其实也是我们自己。
自己明白了，超越了，一切也就都明白了，所谓的冤亲债主也不用整天挂在心上，费劲的思考如何超度，他们会因我们自己的得度而得度。
