发现自己的能量远点还是不对。还是不能完全聚焦的孩子的优点上，巨大的惯性真不是一时半会能改。还好起码我已经在改变，每多一次一次表扬孩子，最多一次对孩子的感赏，都让我的我的正能量在一点点增加。庆幸的是，起码我已经在路上。
下班后在几个小时，用小时来计算已经不够用。感赏儿子上学之前把被子叠上。感赏儿子昨天那么自觉睡觉，以前我都是儿子不睡觉，我坚决不睡，一直不停的催促，真有点强迫症的症状。现在还好基本上不太会干涉。有时候能量反复的时候，一出去喊两嗓子。
还有一件有趣的事情。听说儿子一直想留长头发。现在留到到长的地方可以碰到脖子了。其实已经很没有头型了，看人不是那么精神。之前只要我说剪头，会大费周章，不断的催促，现在我想开了。剪头是他自己的事，留长发也是他自己的事。我们当然是从好的角度出发让他剪头，但从孩子自身来讲，他觉得就是一种强迫。所以这一次我不再催促他，反而鼓励他说：你要想留就留，有的男孩子扎辫子也很好看。现在也许有几个月了吧。我一直也没有催促的意思，今天晚上回来。我还开玩笑说："儿子，我都有点看不见你的脸了。"没想到儿子说：这星期周六周日给我剪头吧！ 耶！刚才我自己终于走出放手，接受的第一步.同时也感赏儿子最终也在这件事上找到了与我们一致的方向。是证明我们应该放手让孩子试错。
感赏儿子昨天能正点睡觉，孩子的自觉性还是很高的。要及时表扬，重复表扬。
感赏我儿子看完电视后还记得刷碗，给我灌水袋，真是个心疼妈妈的好孩子
今天有两次不开心。回到家里，我看着地面上好多垃圾。于是我告诉孩子收拾一下，还说等会儿，我说孩子已经很晚，再晚就睡觉了。最好现在（负能量开始）孩子非常不高兴出来和我争辩了几句。
今天对孩子昨天早睡进行了及时表扬。我做的很好对自己也提出表扬。
投射我的孩子，开朗大方，礼貌自信，充满阳光。
投射我的孩子心中有梦想，并会为梦想而努力。
投射我的孩子，做什么事都认认真真。脚踏实地。
投射我自己，做些自己喜欢的是快乐的事。多爱自己。多爱家人。
投射我的哥哥，我的父母身体健康，心情舒畅。
投射我老公更有责任感，各位家人。
同时我能打开关系的通道，让我周围的正能量全部聚集在周围。
