真正成熟的人是怎样处理亲密关系的呢?在开始这个话题之前,我们可能都想过,我们都向往成熟。什么是成熟?在我理解肯定是与幼稚是相反的了。
那么什么是幼稚?幼稚的定义按照曲伟杰老师的话就是我们的情绪,想法和行动是绑在一起的。
比如他饿了就会哭,他不会体谅别人的感受。那么成年人饿了,他不会去哭,他会去找吃的,他会去做吃的,如果对方也饿了,他会做出对方那一份。我们人都是从幼稚不断走向成熟的。
我们会去考虑说话的方式,我们会去考虑说话的策略,如何让自己的话被对方听到,又很舒服的接纳。
那么具备成熟的第一个条件就是同情心和同理心。
有的时候,我们总是希望被别人照顾,被别人呵护,那么我们有没有想过其实我们也可以主动照顾别人呢?那么我们照顾别人的方式是别人喜欢的吗?我们有没有投其所好呢?我们有没有让别人觉得舒服呢?
那么成熟,具备的第二个条件就是我们要投其所好。
有的时候我们下班回家,跟自己的爱人,说老半天的话,我们会跟对方说一个笑话,自己被逗的哈哈笑,可是我们的爱人一点也不高兴,这是为什么呢?是因为我们在当时只是在考虑自己的感受,而没有考虑对方的感受。
那么成熟,具备的第三个条件就是敏感度。敏感度指的是体察自己情绪和体察对方情绪的能力。
当我们有了脾气,我们想生气,我们想选择发火的时候,可不可以对自己马上要进行的不好的行为做一下阻断?当指责与埋怨涌上来的时候,我们可不可以再问问自己一个问题——我们是选择平和的处理还是选择情绪化的表达呢?
那么成熟得具备的第四个条件就是对事不对人。
我们不需要对人进行攻击了,我们只是就事论事。不是这个人不对,而是做的这个事不令我们满意,进而我们会觉得这个人也不让我们满意了。比如有些家长会这样说孩子:“你咋这么不让我省心?!”那么孩子就会想自己不够好,父母不爱我了,但其实是孩子不小心把牛奶洒了,而家长忙于工作与家庭,操心很多,再加上孩子这个时候给我们助了一把愤怒之火,于是我们脱口而出了一句指责。
要知道指责不仅自己难受也让对方难受,学会规则。
什么是规则?规则是你的责任需要你去负责,我的责任需要我去负责,我们都主动承担我们要承担的责任。比如在孩子不小心把牛奶洒了,那么父母有什么责任呢?不知道大家看过一则故事吗?有一个美国妈妈,她孩子希望帮她整理房间,然后妈妈让孩子把冰箱里的牛奶拿出来,要知道美国人的冰箱盛的牛奶是用大玻璃杯的,很大很重,孩子一个没拿住,玻璃杯碎了,牛奶流了一地。
这个时候中国妈妈也许会大发雷霆,但是美国妈妈没这样做,她开心地说:“宝贝,既然牛奶洒了,已经无法改变了,那么我们看看可不可以发挥一些创造性,来让我们这一地的牛奶发挥出价值来呢?”于是孩子在看到妈妈没有指责他,他很高兴地去拿了一些纸放在上面,又放了一些水,还放了一些油,他知道了,哦,原来油的密度比水小,可以浮在水面上。后来等孩子玩够了,母子俩把地拖干净。大家想这样就完事了吗?
并不是,妈妈又灌了一大杯牛奶,并教会孩子怎么拿杯子把,怎么托住杯子底,这样安全地放进冰箱里,并让孩子再练习一遍,孩子学会了,也照做了一遍。故事结束了。
还有一个故事是有一位美国爸爸,他很喜欢花,他在花园里种了好多名贵的花,有一次儿子自告奋勇要去帮爸爸锄草,于是他开着除草机,不曾想好心办了坏事,他掌控不了除草机,只见除草机七妞八扭开进了花园,把爸爸辛苦好久培育的花全压扁了,爸爸大步冲到花园,刚想对儿子喊:“你还我花园!"妈妈大声提醒了一句爸爸:"爸爸!我们是在养儿子,不是在养花!”爸爸猛然醒悟。对呀!儿子也是处于好意才会去帮着除草的,只是目前还小不能驾驭除草机,爸爸是更爱花还是更爱儿子呢?他想了一下,是更爱儿子。于是他走到儿子面前,看到儿子委屈又难受的样子,摸摸了儿子的头,抱住了儿子,因为在他想来,花种可以再买,花可以再栽培,但是儿子的心灵如果受到污染了,就很难再健康了。于是他告诉儿子:“儿子,爸爸知道你的好意,你是想帮助我除草,结果不小心把除草剂开到了花园了,爸爸不怪你,花可以再买,但是我儿子只有一个,下次咱们一起种好不好?”儿子听到这样的话,笑着说:“好!”
那么大家想一想,这是否就是真正成熟的人在处理亲密关系呢?
什么是亲密关系?亲子关系,夫妻关系,恋人关系,朋友关系,亲戚关系等都是亲密关系。
那么我们如果能够很好的运用以上四个条件,我们就在一步一步变得成熟,当我们逐渐成熟了,我们也会有成熟人际关系,当我们和我们喜欢的人的感情逐步加深,我们就逐渐会有亲密关系。
亲密关系其实就是有爱的关系呀,没有爱作为基础,一切都是很虚假的,对么?
我们可以看到的是以上四个条件里都有爱的体现。
爱能让人内心受到滋养,爱能让人成长,我们在倾听中成长,我们在彼此了解与磨合中成长。
成熟的亲密关系是互相成全,而不是互相索取。
那么我们怎样做到成熟呢?需要不断的学习呀!因为每一个人都不是一出生就成熟的。我们会在人生中遇到各种各样的事情,我们通过对待事情的的反思提炼出对于这个事情所蕴含的道理,我们就在慢慢成熟。
经历多,并不一定让你成熟,而是经验能让你成熟。经验就是经历加思考。
每一个人都在慢慢成熟,慢慢变好,只是我们希望我们变好的速度能再快一点。
那么就得通过不断的学习,不断的改正自己的言行,让自己和别人都生活的更美好。
以上就是我对成熟的亲密关系的理解,谢谢!