因为易胖的体质，所以减肥成了终身事业，从某一方面来说，还不错，至少很多人忙了半辈子也没有找到自己的事业，而我从16岁就精准地找到了注定终身要与肥胖斗争的事业。自嘲，也是胖子应该有的心态，不然一出门，那么多瘦得像麻杆的脚，分分就会撞死自己。
1
减肥，怎么减，古话就是：管住吃，迈开腿。说起来容易，做起来可真难！我一开始的减肥，就是做了一半，那就是管住吃。站上秤，天啊。130斤了，这圆滚滚地两层游泳圈，绝对不是长出来救命地，是要了我的命。早上喝燕麦片，中午喝碗粥，晚上不吃饭。饿得晚上在床上翻来覆去睡不着，就靠意志让自己继续睡，快睡，快睡，醒来了就可以吃了。
这样节食，一周下来，能减个四五斤，可是你坚持不了多久的，因为胃会抗议。经常这样子，就会落下胃病，真的，相信我。因为现在的我就是这样，平时还好，但是只要你不注意饮食，胃就会用疼痛来提醒你，以前犯的傻事。根据我的经验，胃像个皮球是有弹性地。习惯了吃七分饱，时间久了，七分饱感觉就是全饱，慢慢地感觉自己胃口小了。但是你不要得意地太早了，因为有一天美味来了，你吃撑看看，没过多久，你的胃又变大了。抵抗住美食，控制自己的七分饱，才是节食的正确打开方式。当然了，对于高热量食物，尝一口就好。
2
运动减肥，我也试过哦。夜跑再加上仰卧起坐，平板支撑，深蹲，俯卧撑，基本上就是有氧运动和无氧运动相结合。开始跑了一个月加上饮食控制，瘦了八斤，之后继续这样运动和节省，体重就坚挺不降了。个人发现，需要不断的增加运动量，才能持续瘦下去，不过，对于我这种懒人，坚持了三个月之后，正好冬天来了，也就直接放弃了。
3
所以现在还是胖子，每天对着各种漂亮的裙子两眼发光，有钱也只能望裙兴叹。很多时候，就找来胖美女的照片，自我安慰，不如就这样胖吧，至少我自己开心啊。然而并没有，吃痛快了，一出门，看到别人的身材，玲珑的曲线，瞬间全世界都黑暗了，尤其是当夏天就来临的时候，内心就开始惶恐。
十来年了，一直喊着四月不减肥，六月徒伤悲！夏天来前一定瘦！每年不同的减肥口号，不同的减肥操，不同的减肥秘诀，造成了今天依旧胖胖的大号的我。生活不息，减肥不止，夏天来前一定瘦，等我吃了这一口。
一个胖子的内心独白：不吃，对不起人生，生命只有一次，人生就是一种体验；吃，对不起社会，直接将周边的平均体重默默地升高了；减，才对得起自己的性别，至少别的女人都可以美，为什么我就不行；不减，才对得起内心的自己，何必约束自己，做自己的天使！每年都在这种自我矛盾和纠结中，迎来了夏天，送走了冬天，唯一一变的就是：夏天来前一定瘦，而我依旧胖如春！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
原创文章，未经授权请勿转载，否则举报到底！作者小说连载的微信公众号：婆娘堂客们
