太极缘 尘与土
太极并不是难在学拳。难在坚持，熬在长期，贵在知遇，强在环境。缘是媒介，诚是长久，肯练是关健。唯有腰腿功夫是共性。境界在修，修——既是文明程度的提高，也是文化水平的提髙，既是道德高度也是情感高原。太极拳是高情感产物，也是高品质的回馈。太极拳 所有的劲路基础都是整劲，练整劲中长力气，并非是为了练力气而去练力气，为练劲而去练劲，就把劲练拙练硬，这样练出来的劲就不是太极劲。练拳拼命的发劲，容易伤害自己身体，容易猝死。只要一动起来浑身都有那个意思，蓄而不发就起到作用了。练劲也要轻松、和谐中按照技法要求，逐渐去追求上下内外、完整一气所形成的劲。体会把劲含在身上练拳的感觉。浑圆劲能出来，就会含有生物电的击打力。
寸劲也可以柔的发人，阴阳返复劲在于丹田开合，有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，有了内开合，才能谈到胸背、四肢的外开合，没有丹田开合带动全身内变，做不出绵绵不绝的内劲。若不得法，容易把劲挂到胳膊腿上，不易往内里深入。内部气压集中点在腹部，以髋关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身带动全身的运动。关键在于腹部的碾气，腰腹肌均衡收紧，内压增大，给腰椎的内动提供一个有力的内在支撑。整劲从尾锥起叫裆内卷。这个力作用到外面来是很不容易的。很难做到的。
相遇了太极，就好好珍惜吧，当生命一样对待。谁也预料不到明天会发生什么事，是否还能有机会活着，是否还能有机会给彼此一个关心。
一个缘字，包含了多少句的偶然，其实那不是偶然而是必然，因为缘份都是上天安排的。
真正的缘，不只是给对方留下美好的第一印象，而是对方认识你很多年后，仍喜欢和你在一起……
真正的缘，不只是瞬间吸引对方的目光，而是对方熟悉你后,依然欣赏你……
真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后发出,“认识你真好”的心里话……
真正的缘，不是来的早，而是来了以后不再走。这才叫真正的缘！
太极
是我们这一生永远的缘。言必称三，手必称拳，时间一到，功夫即成。
