图片发自简书App：
A1：我好像是个不会掀桌的人，对自己的底线认识不清、往往主动让步。乒乓球我有一定基础但坚持打的是羽毛球，单位组织乒乓球赛并将组队外出比赛，因女子参与较少就被动员参赛。我觉得自己现在只能抽2次锻炼时间要抓两项运动基本不可能，婉转表达拒绝，但同事好心的规劝和2个月的比赛赛程可以结束，参了赛而且进入集训梯队，也练了段时间。现在单位羽毛球又开始比赛而且又要通过比赛组队、家里强烈反对再参赛。我觉得自己伶不清
A2：
掀桌子是一种交流方式和技巧，我理解是冲突让被人接受你意愿的解决技巧，前提是知道自己的底线和承担力。在家人的强烈反对下，我怎么退这次羽毛球赛、减少搭档遗憾呢？第一，告知搭档自己不想食言、想参赛；第二，家里强烈反对我参赛；第三，帮助他找个新搭档。
这个事情也许不符合掀桌理论而我又太在乎被人情绪。这个事情太困扰了，请老师指点迷津。
