我最喜欢的三句话
第一，察觉是改变的开始
第一次知道这句话，是再第一次接触自由写作写五年日记的时候，那时的我正处于焦虑，内耗，以及和老公，孩子关系不好的时候，整个人都散发着怨气。
我写了十几分钟，发到积微群里，王霞老师回复了这句话：察觉是改变的开始。真的震撼到了我，因为我一直沉浸在负面情绪里没有出来，但我自己确不知道，甚至乐此不疲，危害家人。
这句话拯救了我让我越来越开始察觉自己的情绪，思维，生活，真的，不察觉不知道，有很多事我错过了。但可怕的是我还不知道我错过了。
第二句，行动才最有价值
自己曾经发过多少誓，立过多少目标，自己都记不清楚了吧，原因就是没行动，没结果，没坚持，所以再多的立目标都是空话。还不如不说，只能证明自己不是一个行动达人。
行动才最有价值，适用于任何人任何事，用自己的行动去做到，比什么苍白的话语都有说服力。
第三句，用正确的方式做正确的事。
多少人曾忙忙碌碌过一生，到头来确发现自己过了个寂寞，啥也没得到。
多少人苦心琢磨，费时费力，到最后发现，方向错了，一切成了泡影。
举个最简单的例子，南辕北辙，这个大家都知道吧，现在好好回想一下，自己是不是曾经也有过类似的事情，反正我有，还不止一次。
所以用正确的方式做正确的事，是多重要，，它可能关乎你的一辈子。
