2010.10.19

（一）

我现在可难受了，难受得周末的小美好记录的心情都没有了。

什么情况呢，刚接到营运稽核，有个促销活动名称设错了，这意味着我要被扣钱了，而且错的还是我找出来的促销有问题的活动，后来请零售同事重新走的促销流程的活动，结果自己反而做错了，想想我都难受。造成这个错误的结果可能有重新生效的活动我忘记了更改名称只更改了立项号，也可能是在检查时没检查到促销名称。为自己的粗心感到懊恼，为避免这种类似情况再发生，我认为促销活动还是不能多日累加，当日做单当日列一张表格，不再做累加，另外不管促销数量多少，在设置完之后还是要导出系统明细与自己粘贴在表格中的明细逐一核对。

任何事情一定要仔细做，认真检查，为着年终A+绩效的小目标做好每一件事情，加油！

（二）

周六的早晨我7点就起来了，当时想着即使在家里也要穿得美美的，然后就照着自己的想法稍微打扮了一下，许同学出门前还问了我一句今天是不是要出去，我打趣着回他要跟帅哥去约会哈哈哈。

穿着美美的滋生了自拍的想法，于是拿起手机在家里各种自拍，拍完还满意的发了个朋友圈。那个上午心情很美丽，效率也很高，本来预计专业书第三本剩余的四章半用两天间断性看完，一个上午就搞定了。

我发现那天心情美丽的秘方是早上早起精神很好，想到在家也要穿得美美的并且实际行动穿得美美的心情很加分，打扮得漂亮就想记录来了场想就拍的自拍合集，满足的分享了自己的心情。这一系列操作全部都以自己当时内心的需求为主，并且全部满足了自己没有一件事情没有满足。当时发圈我犹豫了一下，后来感觉不发圈自己难受，满足自己后心满意足的闭关学习。说一个上午其实我只用两个半小时，我为我的效率感到惊讶耶。

学习结束我去逛了圈超市本打算只买几个奇异果治治口腔溃疡，后来买了一大堆菜回去，看着莲藕新鲜就买了莲藕和排骨回去正好用新买的高压锅炖莲藕排骨汤，味道非常鲜美吃了顿不错的汤水。

本打算周日上午许同学陪我去医院咨询一下医生现在胃部问题，这个周日不知道是医院消化科没排班还是排满了我没有挂上号取消了去医院的计划。所以我们改变计划上午去逛常去的商场给许同学买衣服，买完衣服再看个电影。前面进的两家店都没试到合适的，许同学有些不开心也有些担心买不到合适的，嘴里嘟囔着商场男装太少，说话间隙我们来到第三家店，这家店铺的店员刚开始时行动有点点慢，我说完我的需求后她没有立刻拿相应的码给我，我自己开始动手找码了她才反应要给我找，不过后来她效率提高了，拿衣物快了比开始快了些。许同学在这里试了些衣服他进去前还特别跟我说再帮他找找其他的。许同学试的几件衬衣都还不错蛮适合他的，白色和浅蓝是他常穿的颜色，有款浅灰绿我也鼓励他试穿，他穿着也挺不错的，我咨询着的意见，但这次我没替他决定要他买，我说出我的看法，让他自己决定买不买，他好像也挺满意的就也带上了，后面还在同一个店买到了合适的裤子，他很开心，在同一家店铺买到了他需要的所有衣物。我发现我们这一点很相似，能在同一家店铺搞定的事情不愿意多逛一家店。

买得比较顺利离吃饭还有些时间，我们就闲逛了一下，我们去看了看女装店里的配件，如帽子、包包，也没打算一定要买，就是随便看看。那天我穿的是件皮衣和阔腿裤，进到之前一个人逛的新开的女装店，之前去穿的卫衣牛仔裤那边的店员基本没有实际拿衣服给我试穿的，可能是那天的穿着与她们店里的风格太不一样了，这次穿的跟她们店里的风格有些类似，有位店员很热情的让我试穿各种外套，我也不拒绝，我就抱着尝试不同风格的衣服看看有没有适合自己的，这样也挺好的，没有试到合适的包包帽子也没有试到合适的。我转身带着许同学进了之前买衣服的那家店，试了一款之前看到的包包，感觉会适合自己，果然很合适，顺便就带回去了哈哈哈，我们俩那天都可开心了。

周末两天我是按照16号制定的进食计划进食的，感觉这样尝试着进食了两天自己是比较舒服的，只是不知道为啥今天按照这种标准进食时自己在吃完午饭（大概12点半吃完）后大概是下午一点左右自己还是会有些撑撑的，是不是运动的量太少了呀，在家两天毕竟不是一直坐着，可能消化好一些，在办公室基本是坐着的，中午吃完饭大概站个十分钟我会去半躺着午休，一般是午休后会有些撑的感觉，下午的进食也不能按这个标准来，下午只吃了半块苹果就有些撑，这种情况如果不饿我水果也最好不要吃，能不吃就选择不吃。

以上。