周检视2018年12月31日~2019年1月6日

没有记录就没有发生,没有付出就没有收获

2019年:

人生有方向,

工作有重点,

生活有节奏。

烂开始,好开展,好结果。

图片发自简书App

看字的小伙伴们,您好!

我的三个标签是:

1.两个孩子的妈妈

2.人保财险公司的工作人员

3.跑步,瑜伽爱好者

我的人生终极目标:

财务自由,时间自由。

2019年梦想:

健康:

1.早睡早起(晚十早五)

2.冥想30分钟

3.瑜伽30分钟~1小时

4.每月跑步50公里

5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜

6.每周轻断食一天(或者每月生理期辟谷3天,具体选择那个没想好)

家庭:

1.回家看望父母3次

2.整洁的家居环境

3.和廖先生每天10-20分钟交流

4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯

5.帮孩子买一台古筝

事业:

将来选择教育行业或者老年人服务行业

学习:

1.读50本书,并写读后感

2.参加易效能二阶和亲子课程

3.《正面管教》

4.学习古筝

财富:

年收入20万。

旅行:

1.带爸妈上海游

2.和孩子周边游10次

3.北京.西安.西藏游

公益:

力所能及

2019年1月目标:

1:小孩早睡(9:00上床)

2:读书5本,并且读后好

3:每天一小时瑜伽

本周目标完成情况:

1.孩子比以前提前上床睡觉,自觉性还不够,还需要每天提醒。《易经》《成语接龙》读了三天,周六晚上又忘了读。

2.每天听《时间管理100讲》并写感想;原本打算看完《正面管教》并输出,还没开始,要抓紧读起来。

3.跑步瑜伽:跑步3天20公里,瑜伽3天。

4.工作比较空闲,但也没有在公司看书。

5.有负面情绪,负面情绪让自己浪费很多时间。

6.看到家里乱乱的,特烦躁,又不想收拾。

7.给爸妈打电话,年龄大了,身体不太好,天气冷,老妈有点感冒。

下周计划:

1.早睡早起(帮助孩子早睡)

2.跑步20公里,每天瑜伽1小时

3.早餐和晚餐:水煮大白菜+黄花菜

4.阅读《正面管教》并写读后感

5.参加6Q亲子课程

6.看幼教考试书

7.收拾整理家里

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