没有记录就没有发生,没有付出就没有收获
2019年:
人生有方向,
工作有重点,
生活有节奏。
烂开始,好开展,好结果。
看字的小伙伴们,您好!
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.人保财险公司的工作人员
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由,时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟~1小时
4.每月跑步50公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天(或者每月生理期辟谷3天,具体选择那个没想好)
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
将来选择教育行业或者老年人服务行业
学习:
1.读50本书,并写读后感
2.参加易效能二阶和亲子课程
3.《正面管教》
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
力所能及
2019年1月目标:
1:小孩早睡(9:00上床)
2:读书5本,并且读后好
3:每天一小时瑜伽
本周目标完成情况:
1.孩子比以前提前上床睡觉,自觉性还不够,还需要每天提醒。《易经》《成语接龙》读了三天,周六晚上又忘了读。
2.每天听《时间管理100讲》并写感想;原本打算看完《正面管教》并输出,还没开始,要抓紧读起来。
3.跑步瑜伽:跑步3天20公里,瑜伽3天。
4.工作比较空闲,但也没有在公司看书。
5.有负面情绪,负面情绪让自己浪费很多时间。
6.看到家里乱乱的,特烦躁,又不想收拾。
7.给爸妈打电话,年龄大了,身体不太好,天气冷,老妈有点感冒。
下周计划:
1.早睡早起(帮助孩子早睡)
2.跑步20公里,每天瑜伽1小时
3.早餐和晚餐:水煮大白菜+黄花菜
4.阅读《正面管教》并写读后感
5.参加6Q亲子课程
6.看幼教考试书
7.收拾整理家里