每个人都有脾气，脾气大小，如何调整？
气大伤身，这谁都知道，可脾气来了就控制不住，发完脾气就后悔，哈哈，当然也有发完脾气不后悔的.
为什么想起来写这个呢？
昨天晚上我哄睡孩子了，自己也洗洗要睡了。楼上的小孩突然大声哭了起来，孩子的妈妈使劲喊孩子，别哭了，再哭不要了之类的话，孩子哭的很大声，还喊着妈妈，而妈妈也很大声地训斥着孩子..最后应该是孩子爸爸哄着孩子不哭..让妈妈去另一个屋子冷静冷静..
我不知道为什么啊..但是从心里非常可怜那个孩子..直到宝宝安静下来，我才睡着..
听过露老师课的朋友都知道，怒发冲冠的人首先是不接受内心的自己，自己的完美目标没达到，从而把脾气转嫁于他人。不接受现在的孩子就是不接受现在的自己。
其实有什么不可接受的呢..自己就是自己..接受自己的优点和缺点，哪有一个人是没有任何缺点的呢，人无完人，尽力做好就是。缺点可以慢慢改的嘛。何必非得和稍有缺点的自己较劲呢..
还是那句话：温柔而坚定，回应和理解。
为什么温柔是第一条，温柔最难做到，当孩子哭闹时，你能平静下来做到共情吗？孩子哭是情绪的释放，为什么不能平静下来去抱抱她，让她哭完，情绪释放出来呢..
换位思考一下，如果你心情不好，想哭出来或说出来，另一个人非得说，别哭，这有啥哭的，或者你想发脾气，另一个人非得制止你，你会是什么感觉，是不是觉得想抽那个制止你的人呢..哈哈话有点糙，但是不是这个理..
所以处理情绪最好的方式就是让其发泄出来，等发泄完了再说，好好抱着宝宝说。安静的拥抱着宝宝等待她哭完..也就是共情，体会她的难过，分解她的烦恼.而不是训斥吵闹，这是处理问题最糟糕的方式。
青春短暂，年轻短暂，不要将最坏的情绪发泄给最爱的人，气大伤身，为了最爱的家人，最亲近的自己，爱宝宝爱家人，少生气，增和气。
想想曾经我们是何等兴奋，何等期盼我们的宝宝来到我们身边，当他到来时，他也是和外星人来到地球一样，一切都是陌生的，我们温柔的抱着他，温柔地对他说话，当他长大为什么就做不到了呢..
同样是怀着太多的期许和愿望，因为他没有达到你的要求。想想我们自己又达到自己所有的要求了吗？
所以不要苛求孩子按照你想象的路线走，他就是他，尊重他爱他，就够了。控制好调节好自己的情绪，用爱唤醒自己心底最温柔的那根弦面对自己的宝宝，接受自己的不足，接受宝宝的不足，才能更好的成长。
不接受就谈不上改进喽！
最后，气大伤身，找到合适的方式发泄自己的情绪，想哭就哭出来，没有人会笑话。温柔地对待身边最爱你的和你最爱的人！
图附上给老公榨的苹果番茄汁，宝宝和宝爸表示味道还不错..哈哈..爱你们哦！
