人呢，有时候就爱对比，比如我。
同样是看综艺节目，有人就能写出深度好文，而我看了一圈，没找到任何可以写的点，就觉得自己不够优秀。
同样是看书，有人能把知识点揉碎了，用在别的地方，而我只会生搬硬套，就感觉自己什么都做不好。
不自信、没底气，各种坏情绪就会自动浮现。
当这些坏情绪累积起来，如果没有一个发泄口，那么孩子就变成了出气筒。冲孩子发完火，又会掉入坏妈妈自责的圈子里。
这样的循环，并不是我想要的。
我就想着，我可以通过别的方式，说出来。就在心里想着，把这些情绪，变成一个个文字，我要怎么开头，怎么描述过程，怎么结尾。在脑子里，写好每一个步骤的每一个字，所有的坏情绪，随着那一个句号结尾，也就消失不见。
文字，成为疗愈我的方式之一。我想，写文章，注定成为一生的伙伴！
