在学习之前，我的前半生吧，一直把精力放在与原生家庭，伴侣关系和亲子关系上。我从没有想过其实最终是要处理的是自己与自己的关系，当我在旅程班上听到成长其实是一场自我发现的过程，去探索我是谁的时候，我的内心其实是很震撼的，原来我们在处理各种关系的过程中，最终处理的是我们与自己的关系。
记得我在课堂上向老师提出了一个问题，就是在做练习的过程中，我的爸爸的代表每次都跟表达我其实很爱你，可是现实中我为什么感受不到他的爱呢？现在我回过头来再去想到这一幕的时候，我发现其实我还是把我爸爸给我的爱的形式理想化了，也就是还沉浸在理想中的父母状态。我想到了老师说的:他不能给予的部分其实是他的极限。也就是说他给的爱的方式有可能跟我想的不一样，但这并不代表他不爱我。这是我觉得最难的地方，就是如何去放下理想的父母，如何去接受真实的父母，如何去感恩本质的父母，我觉得这个活动做的特别的好，但真正的去做到去体会，我觉得是非常难的，而且我每次去温习这部分内容的时候，我觉得需要去掌握的内容还有很多，要消化的内容还有很多，能真正去把这三种情绪放对位置很难。
还有一个内容是跟父母的爱与分离这一块儿，对我的感触也会比较大一些。首先他需要去放弃对父母的拯救，然后放弃对父母的教导，我们对待父母的意见或者建议的时候，我们可以听到，但不一定听从，尊重但不一定尊崇。我们需要接受父母原本的样貌，他们的个性，性格模式，生活习惯；我们要接受他们的婚姻；我们要接受父母的命运和生死。我觉得要做到这几点非常的难，对于我个人来说，去接受父母的婚姻就非常的困难，我总是会把现在生活中的不如意归结于妈妈的婚姻没选择对的人，所以才会给我带来那么多的伤害。总是会不自觉的去插手想改变她的思维方式，总觉得她老了，跟不上时代了，思想需要换一换了，总会去跟她说教。在这一点上，我以后会多多注意。
这一次的课程给了我非常大的启发，感悟和思考。我觉得这个课程上的非常的值。我后面会经常的把这些内容拿出来翻一翻，再看一看，也许每一次都有不一样的感悟，不一样的成长。
