我不是心理学家。但我有焦虑的问题,俗话说久病成医。面对心理问题,我常用的方法就是自我追问。自问自答。就像《解忧杂货铺》里写的一样,答案往往在我们内心深处。我们往往因不愿面对自己不愿正面问题,而困惑。浪矢面对一个一个心理困惑的人他从来不给出自己的答案。只是引导,问答。最终求助者们都找到了自己的答案。
目前网络的发达,给我们带来了极大的便利。然而却也制造了越来越多的问题。人类就是这样,在不断解决问题的同时也在不断的制造问题。当前最大的问题莫过于焦虑了!
焦虑确实是一件令人痛苦的心理问题。他让我们狂躁,无法安心做一件事情。让我们急于求成。急于享受。急于成功。一切都追求一个快字。同时又让我们怀疑一切,不相信他人,自私,麻木。消极面对。当我们被一种不利情绪困扰时,我们无法正常做事。
我曾经有一段时间深受其扰,深受其苦。
其实我们之所以焦虑,都是因为我们不够成熟所致。我们很多人都是被社会推着走的,我们压根对自己的选择都没有进行认真的思考,更多的时候是还没来的及思考就从一个角色变换成了另一个角色。
我们自生下来的那一刻起。似乎是活在各种偶然的状态下。很多事情都容不得我们自己决定。各种偶然构造着我们的人生走向。我们一直活在无意识状态下。直到有一天,我们因为多读了几本书,开始有了一点自己的思考,便感觉自己无所不能了。
这时候网络技术的发达,网络信息的铺天盖地袭来之后。我们疯狂的摄取。各种鸡汤,各种励志。糊里糊涂的只要口感不错就喝。不管它有没有营养,只要过瘾就好,爽口就好。我们对网文的摄取就像喝可口可乐一样着迷。殊不知,喝多了,它会威胁我们的健康。并不是所有爽口的东西都是有营养的。目前的网文也一样。自媒体时代。很多人都会写一些文字。都有自己的想法,自媒体恰好给他们提供了这样一个平台。这样很多人实现了文字梦想。思想表达是自由的。但是无奈吃瓜群众太多。好多人都被高明的写手圈粉了。
我们看了他们的文章很过瘾,甚至有酣畅淋漓的快感。可是快感过后。我们却变得更加的焦虑了。这是为什么呢?这一切都是源于我们的无知。本来我们就是被社会推着走的,很多东西都还没来的及思考。刚有一点思考力,突然被铺天盖地的思想袭来了。这时候我们只有习惯性的凭喜好去攫取信息。完全丧失了,深层次思考的能力。
当我们看到,90后都当老板了的信息后,想想打工的自己我们会焦虑。当我们看到00后靠自媒体月入十万的文章,想想自己的工资我们会焦虑。当我们看到北大学生当保安,我们同样会焦虑。读书无用,不如早点挣钱。
仔细一想我们的所有焦虑几乎都和钱有关。
昨天,看到朋友圈里老同学发的心情。说当你穷困潦倒时,才知道选择比努力重要。我不禁心里一个激灵。
我不知道他经历了什么,也许他只是随口说说。但于我却有如一声惊雷。类似这种消极情绪我也曾有过。
这是一种对于成功的焦虑,与无奈。兴许他努力了却一直没有达到自己的要求。选择和努力是不能对等的。生活中,我们可以没有选择,但我们没有理由不努力。在我们没有真正了解社会之前,在我们还没能够完全活明白之前,我们的很多决定,都不是我们自己选择的。那些选择都是没经过自我叩问的。都是社会和家庭在帮我们做选择。世上就没有简单的事情。只要我们没有含着金钥匙出生。就没有理由安逸。哪怕是含着金钥匙的人也不应放弃努力。不努力的人生是毫无意义的。
人生苦难重重。我们没有安逸的理由。我们走的每一步,于我们自身来说都是必不可少的。有些事情只有我们自己经历了才会明白。自己的经历胜过他人的千百次说教。
经济的飞速发展,人变得浮躁了。只要是个正常人都想着成功。可是成功并不是一件简单的事情。我们对成功缺乏正面的理解。我们被金钱表面化了。认为唯有赚钱才称的上成功的人生。我们能力有限,对金钱的欲望却不小。只要我们没有钱赚,就认为生活失败了。