2017-4-16 小雨转晴
我说所有的小情绪只不过是自寻烦恼!
首先,你的小情绪来自何方?是看到了一个不开心的消息,是你在乎的人做了不让你满意的事、说了不让你满意的话,还是你莫名其妙的就是不开心?不管是哪一种,是不是你自己主观的意识。你不开心不但影响你自己的心情,还会影响身边人。
其次,不要让你的小情绪左右你。如果你看到了不开心的消息,如果与你无关,那关你屁事,如果与你有关,那试着解决或自我安慰吧!如果你在乎的人惹你不开心,告诉他这样做你不开心。如果你自己莫名的情绪低落,不如找个事做,躺在床上听听歌,或者出去走走,晒晒太阳。
最后,你得有自己的一套理论,来安慰自己,调节自己的情绪,因为不是什么时候都有人听你絮絮叨叨、一诉衷肠的。还有就是记得收敛自己的情绪,不要影响别人。
把你所有的不快,积攒起来,抽个时间来次大爆发也是可以的。但要记住微笑待人,别人没有义务忍受你的小情绪和坏脾气。
加油(^ω^),做一个善良温柔的人。