个人成长-用进废退
今天的日更写作完成了，欢迎新老朋友们前来围观。
周二了，小伙伴有没有被晨会、工作任务这些弄得精疲力尽。
来看看这篇文章，相信会对你有所启发。
近段时间脑中一直浮现着这个词-用进废退。
最初听到这词是以前的运动解剖课上，当时以为是老师的口头禅，但随着学习的深入，发觉并非如此，发现这词适用范围很广。
从认知水平（大脑开发利用）、接受新知识（神经传导）、减肥（脂肪消耗）、身体健康（器官功能）...很多方面都与进废退有关。
“用进废退”观点。
最早由法国生物学家拉马克提出，指生物体的器官等经常使用就会变得发达，而不经常使用的器官等就会逐渐退化。
例如大脑，越使用，就会越灵活；而越不使用，大脑便会如生锈的链条，难以正常运转。在这种模式的直接影响下，经常使用的神经突触、器官、肌肉等会得到持续提升，而不经常使用的神经突触、器官、肌肉等会逐渐退化。
用进废退可以让普通人由平凡变得优秀。
普通人能获得不一样的成绩，都会用到进废退这一原则，通过不断的“用进”使自己逐渐具备鱼跃龙门的条件。
例如，
粥左罗，普通北漂族从月薪二千多，通过持续写作，三年时间累积写作超过300万字，写出100篇10w＋的爆款文，毕业不到五年收获人生第一个100万，写出《学会写作：自我进阶的高效方法》，成立向上生长团队，带领更多人通过学习写作改变生活。
弘丹，曾是重度拖延者，从每天写四五百字开始，坚持早起写作1000天，成为拥有3万粉丝的知名写作平台签约作者，写出《时间的格局：让每一分钟为未来增值》。
自己也是用进废退原则的受益者。
写作方面，从开始时每天写一二百字，到现在每周写一篇累积3000至4000字的连载文章。
运动方面，坚持跑步五年多，从开始时2km的艰难完成，到现在的无压力完成10km。
坚持做对未来有意义的事，你将得到更多成长。
如果觉得文章不错，欢迎关注作者、评论、点赞。
-End-
文中图片源自网络，如需删除请联系作者，谢谢。
