【国庆学霸打卡·Day58课后实践】
我是学霸，我的打卡如下：
这是2018年10月 1日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第9.1讲的课后实践。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
（1）人们认知的提升：“地心说”——>“日心说”；大脑在青春期成熟后不能改变，神经细胞死亡后不能再生——>大脑是可塑的，神经细胞可以再生（20世界脑神经科学领域的最大发现）。
（2）关于“关键期”的实验：幼年小猫一只眼睛缝合的实验，发现4-8周之间缝合，两眼差距最为明显，由此提出“关键期”的说法
（3）成年猴子中神经的实验：剪断中神经后，两个月以后，触碰手掌中间部分没有任何反应，可触碰猴子手掌外围区域时，中神经大脑中的地图区竟然活化起来。也就是说其它两个神经的地图区变大了，侵入了原本属于中神经的势力范围。同样之前做的小猫的实验后来才发现的结果，原本负责被缝合眼睛的大脑区域用于处理正常眼睛的信息处理。
（4）用进废退的大脑：大脑资源的分配是遵循用进废退原则的。所谓的用进废退简单说就是生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。英文表述更加直观：Use it or lose it。
（5）用进废退的表现：①成年人学习外语更困难：除了已经错过语言最佳的关键期以外，年龄越大，你使用母语的频率越高，母语占据大脑语言地图的空间就越大。 ②坏习惯很难戒掉：每一个坏习惯都占据了大脑的空间。而且随着每次重复这个习惯，它的空间会越来越大。因此，童年的教育非常重要，最好一开始就教对，不要等到坏习惯已经做大、有竞争优势了再去拔除它。
（6）学习，改变大脑：动物实验，在丰富环境中长大的动物，它们学习的比同基因但是在贫乏环境中长大的手足来的快；在丰富环境中长大或有许多心智训练的动物，它们大脑皮质比其它动物重5%；这个改变到晚年还可以发生，虽然不会像年轻动物发展的那么快。对人而言，利用死后大脑切片可以看到，教育使神经元的树突和轴突增加，使大脑的体积和皮质厚度增加。最后得出结论：大脑像肌肉一样，越练越大。
2.我的实践：
（1）关于丰富环境中成长，目前教育孩子，也是多带孩子去不同的地方玩，开阔眼界，之前就是觉得多让孩子长点见识总没有坏处，没想到还有这个原理，其实接触新鲜事物的过程中，也是学习的过程，是改变大脑的过程。
（2）关于培养孩子正确的做法这一点，现在也开始培养孩子自律的习惯，非常感谢这段时间崔律的陪伴，也感谢不断精进的自己，为了将来孩子能够成长的更好，我也要继续学习，培养好的习惯，这样才知道应该帮孩子培养什么样的好习惯。
（3）十一期间，提前规划好了自己想做的事情，利用早起的时间给自己充电，白天的时间可以陪伴家人，陪伴孩子，尽管假期，依然让自己保持一个学习的习惯。
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
虽然知道很多实验研究都是用小动物做的，但今天听到崔律讲将小猫的眼睑缝合，将猴子的神经剪断，依然觉得有些残酷，为了研究把原本健康的小动物，变得有残缺，当时有种同情心泛滥的感觉；但换一个角度，从人类进步的角度看，也变得释然了！
