音乐人生2025week13--光阴

喜迎第13周!还是对这一周有所期待的,因为有个清明假期,三天,不长,虽然也不会外出,但能够放松下来,补个觉,吃个饭,就会觉得满足和幸福的。还是不要放弃学习和成长,不管多老,不管遇到什么境遇,精神上的追求还是要保留的。其他的,遇到问题就努力解决问题就可以了。

day1

一首《槐安路的咖啡馆》,触发了曾经的遐思,那里有有仗剑走天涯的豪情,有非如此不可的执着。6:10醒过来,洗漱,泡脚,抹脸,出发回单位,然后收拾,工作记录,处理文件。开完一个长会,今天很冷,有微雨,走路去吃看周边商铺,吃一碗牛腩云吞粉,很好吃,非常满足。赶回宿舍的路上,进去赵一鸣零食店逛了一圈,没有特别想买的东西,但还是买了一些奶酪+葡萄干,回去后收拾东西,泡脚。安顿好午休,走路回办公室,工作记录,处理文件,跟主任谈话。晚上赶回去跟几个朋友晚餐,很开心,公私结合,代驾回到桥底散步一圈,回去看喵,冲凉,泡脚,抹脸。
23:40安顿好就睡下。

day2

一首深情治愈系《Love Is The Answer》,爱是答案,驱散恐惧,心生勇气,面对未来之路。6:40醒过来,赖床,洗漱,泡脚,抹脸。收拾东西,给喵圆圆上眼药水,涂眼膏。打车去市大院,跟旧系统的朋友一见面,闲聊几句。然后开会,差不多一个小时的会议结束后。出发去参加口腔博物馆开业典礼,还是比较震撼的,看到了很多之前没有看到的器械。简单工作午餐后,就出发去市四,一个多小时的时间,跟对方核实了项目的内容。赶得及回去,补了一觉,出发接娃,开车去吃饭地,跟几个旧同事吃饭,相见言欢,甚是放松,代驾回家,在附近散步一圈,回到后把车清空了,准备第二天送去保养,接着冲凉,泡脚,抹脸,赶紧安顿睡下。

day3

一首《光阴》,夜半箫声入梦来,生命最重要的,是回归内心的安详。5:45醒过来,洗漱,泡脚,抹脸,今天开始,泡一个好想你雪耳红枣饮,吃5个红枣,加上几个碧根果,一个半鸡蛋。然后出发回单位,收拾,工作记录。今天有个环两江先行区会议,会后跟分管的同志再交代几个工作,然后出发饭堂简单应酬一下,走路回宿舍,午休;下午是医改专题会议,足足讨论一个下午,回到单位,跟朋友去吃牛肉,很满足,很幸福。公园散步一圈。回到后给猫圆圆洗耳朵,上药。然后冲凉,泡脚,抹脸,陪娃,听书。安顿好睡下。

day4

一首《三月里的小雨》,熟悉旋律,应景,让人想起春天的另一面。6:00醒过来,洗漱+泡脚+抹脸,今天第一次加上亚麻籽粉,味道一般,但对胃肠还是较好的。出发回单位,回到后赶紧修剪插花,给花儿换水。完成工作记录+每周记录+处理文件。参加重精预防会议。收拾东西,考虑到今晚的特殊性,抽空中午去附近洗个头,走路回到饭堂,饭堂简餐。回宿舍,午休,又是一个下午的长会,讨论对医院支持有关事宜。今晚跟几个旧友吃饭,用餐,分享新到的礼物,很是愉悦。回去后继续给喵圆圆换药,冲凉,泡脚+抹脸,收拾东西,安顿好睡下。

day5

一首《Veni Redemptor Gentium》,大地悲悯垂天而降的女声哼唱,用最质朴的呼喊声,震撼人心。开启清明假期的第一天,娃们回去祭祖,我因有备用公务,不得回。6:53醒过来,洗漱,泡脚+抹脸。出发去找早餐,兜了好大一圈,几个熟悉的店都没有开门,吃麦当劳,简单的豆浆+猪柳鸡蛋包。回去小憩一会,简单午餐,收拾东西听书,看书。然后安静的昏睡,听书,收拾东西,第一次尝试用新到的搅拌杯调制藕粉,因为没有经验,给的凉水太多,热水太好,没有办法结团,第一个藕粉废掉了。还是总结经验,打开第二包,没有想到有惊喜,顺便结团。淡淡的甜味,还是不错的。等候朋友,陪着爬虫去打针,一路上,这个彪悍的小朋友,无比的活泼,我把它抱着,紧紧的贴住胸口,小朋友瞬间变乖。好像会听话一样,竖起大耳朵。叫上孩子,一起出发吃日料,到新dna买东西,遇到旧同事,很亲切。回到后冲凉,泡脚,抹脸,听书,陪喵,收拾东西,早早安顿好就睡下了。

day6

一首三亩地的《城南花已开》,纯音乐歌曲,在这个特别的日子,别有一番韵味。清明假期第二天,6:16醒过来,洗漱,泡脚,抹脸,收拾,听书。今天跟朋友去吃个早餐,也是刚好有空约起,谈及近期的一些工作,人与事,感慨一番。阴雨天,没办法跑步,搜素一下,居然早早就有电影,出发去看一场电影。偌大的电影院,一个人,坐着按摩椅,稀里哗啦的因应剧情痛哭了一场。回家吃饭,今天阿姨把昨晚我买的乌鸡用红枣枸杞蒸熟,很不错,鱼也很好吃。吃完之后,泡脚,听书,午休,收拾,看书。走路去洗头,天气热了,头发长了,剪短了一点头发。跟旧同事聚餐,比较放松,吃得很饱,也吃得很好。然后回到后去散步,走了一大圈,陪喵。回到后冲凉,泡脚,抹脸,听书,收拾。赶紧安顿好睡下。

day7

一首陈百强《今宵多珍重》,经典再现,迎匆匆假期将过,却也有别样的意义。今天是假期的最后一天了。7:03醒过来,洗漱,泡脚,抹脸,收拾。去亚艺公园跑步3km,出了一身汗,去附近吃一碗牛腩云吞粉。去兜了一圈,又是微雨,跑步不行,散步也不行。回去收拾东西,泡脚,艾灸。躺平,处理了几个事,把手机后屏摔烂的问题快速的处理了,买了洗衣机,雪柜,顺便处理了以旧换新。然后收拾,泡脚。出发去跟几个好朋友吃饭,饭前饭后打了一下牌,这个假期也就是这么一次。回到后看喵,冲凉,泡脚,抹脸,听书,跟小b闲聊,赶紧安顿睡下。

过去的一周,因为有个清明假期,工作4天,放假3天,没有轮到值班。但因为有个专项任务,也不敢离开这个城市,算是休闲的几天,除了跟朋友小聚,大部分时间都是在家里呆着,放空,收拾,昏睡,艾灸,泡脚,做一切自己喜欢的事,跟轻松的人一起相处,都是非常幸福和开心的事。这个假期,还是会提及对爷爷奶奶的思念,尤其是每次吃到家乡风味的东西时,思念更是如影随行。愿他们在另外的世界过得很好,不用再经历这一辈子要经历过的苦。

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