这本书是目前为止，看得时间好长，可是也是最不能明白的一本书。2019年八月初，在当当上为了凑单，在推荐的书单中，因书名被我选中购买。九月底，才翻开，看了几页，就想扔掉它，这都写得什么，作者是个神经病吧。
几天过后，我又拿起了它，硬着头皮让自己看进去几页。（问过了度娘，维基百科和知乎才得知，这本书是本心灵圣经，难怪我这资质看不懂）每次都要深呼一口气，屏蔽点所有杂念，将自己代入书中的角色，跟着他一起接受苏格拉底的训练。最有的意思就是我还是看不懂，参不透里面讲的东西，可是有种力量在抓着我继续探索。跟随丹，一起接受苏格拉底交给他的训练，练习呼吸，觉察身体的语言，学会专注，感知自己的意识。
我内心心智的声音好多，很难控制，让它们别吵，赶紧消失。这对我来说，是一条漫长的修炼，要历经很多人生历练才会渐渐明白苏格拉底的话。
看世界，看众生，看自己。目前我还在看世界吧，看自己很难，可是看自己应该是最幸福的事情了吧。
“你做什么都无法改变过去种种，而未来种种又永远不会完全如你所愿。从来就没有过去的勇士，也不会有未来的勇士，勇士活在当下，这里！你的悲伤、你的恐惧和愤怒、遗憾和内疚、你的羡慕、计划和渴望，只存活于过去或未来之中”—苏格拉底
一直缠绕我的迷茫大雾，在逐渐消散，我似乎明白了我接下来要走的路。答案其实一直在我心里面，只是我一直没有勇气去面对它，去接受它。
断断续续地看它，这期间也不停做思想斗争，感觉脑中很多东西在被打碎，然后又重新整合，整合的过程很痛苦，因为要丢掉原先加注在自己身上的认知，重新获得那个全新的东西，需要勇气去接受它。2019.10.27晚，我看完了。本以为是结局，可是一切才刚开始。我说不出来我究竟懂了什么，不理解丹为什么说，快乐是不需要任何理由的，接着你就能去爱，去做你想做的事……
我肯定会在某一个时间重新再打开这本书的，不止一次，思考明白自己，不是那么容易。
但此时此刻，我知道，我要做自己世界的勇士。不念过去，不畏将来。在这一刻，跟着自己内心导向，去寻找自己，寻找那份快乐和光。我愿意接受人生给我布置下这场游戏，是失败还是成功，重要吗？我在乎的是挑战的过程带给我的快乐！
