BOBO 2018.11.18 《能断金刚》共读 DAY2
最近这段时间，脾气很暴躁，认为他很啰嗦、认为他说话很不受人待见，认为他没逻辑，这样做不对，而我是为他们好，替他着急，我懒得说，随便他们怎么想，做自己就对了。越来越没耐心，发现暴脾气不断了。
这两天我看《能断金刚》，佛经说的“空性”，说万物、所有人都是中性的，而你好的或坏的体验，源于你自己的感知。POV的老师也说，接受自己的情绪，拥抱他，觉察情绪带来的礼物。
今天被小猫咪@“开心真棒”，突然有种被提醒的感觉。7月份，在上海POV的课堂，我被焦点同学选中为“开心”的代表，体验了给予她开心幸福的能量；我们小组的伙伴们也大多选择了我为开心幸福的化身，给予她们开心和幸福的能量。老师说，经常被身边很多朋友认为你身上的特点时，有可能就是你的天赋礼物，我当时在回忆，是啊，我经常被朋友说，和我在一起很开心，看见我的笑容就开心，所以我的天赋礼物就是带给大家“开心幸福”，而自己也会更开心。
而现在觉察到这点，我想想最近的状态，突然觉得自己的钻石外面被覆盖了厚厚的一层“屎”，而那层“屎”就是愤怒和抱怨。
通过读这本书让我了解到，我们产生的动机、情绪、行为、想法、言语等，都会在意识中植入”油灰”般的印记，也就是意识铭印。
而过去植入的意识铭印，会在意识中“开花结果”，迫使你看到周围的事件，以某种方式发生在你身上。也就是说通过某个帮助他人等正面行为植入的铭印，结果只能迫使你对某事产生愉快的体验，反之亦然。
而当愤怒、抱怨等情绪会产生很强的负面铭印，很强的铭印会在当下“优先起飞”。就像植入了愤怒、抱怨、不被理解等负面铭印后，随之会出现不同的事件，让我不停的愤怒、抱怨、不被理解等。而植入的铭印，在潜意识里，会呈指数级不停的增长，在开花结果并迫使我们经历某种好或坏的体验前，它都在不断的增长。
没有植入触发体验的铭印，就不可能有任何形式的体验发生，反之亦然。突然联想到其他方面的解释：“对自己遇到的一切自我负责”。
所以，如果我们希望拥有完美的生活和体验，应该先植入正向的美好意识铭印。用正向的动机、言语、情绪、行为等正向铭印，引导发生美好愉快的体验。
而以往的负面铭印怎么办呢？我想起最近学习了达哥的理财课，他有一堂课提到，当我们有很多限制性信念怎么办呢？怎么让自己拥有更多正向的自由性信念呢？限制性信念就像一杯浓茶，自由性信念是杯清茶，可以在杯子里不断的加入清茶，淡化原有杯子里的浓茶，因为杯子的容量是有限的。
而淡化负面铭印的浓茶，多加入正面铭印的清茶，会不会也有同样的效果呢？！而以往的负面铭印，当我们觉察了，拥抱他，找到原因，也是一种成长的礼物。而愤怒、
抱怨、不被理解等负面铭印，我想，我可以试着用原谅、宽容来淡化、消除这些负面铭印，用感恩来增加正面铭印，突然觉得好轻松了。
我可以让自己记得，自己的天赋礼物是开心啊。哈哈。。让大家开心、幸福，自己获得更多的开心和幸福。
感恩今天，感恩付源同学的午餐款待，好丰盛，谢谢你，我爱你！
感恩今天，感恩WULI老板和他朋友送我回家，感恩你们的宽容，谢谢你，我爱你！
感恩今天，感恩朱明同学和王超同学的晚餐款待，好丰盛，谢谢你，我爱你！
感恩今天，感恩自己的觉知，感恩自己开始告诉自己的转念，不抱怨，怀感恩，当你在稍远的地方找到停车位时，转念为，还好，我在那边找到了停车位。
感恩今天，感恩小猫咪叫我开心，提醒了我，我的天赋礼物啊。
感恩今天，感恩自己的觉知和自省！
感恩所有让我曾经抓狂、不耐烦、愤怒、抱怨、看不惯的人，感恩你们的宽容，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
拨开外面覆盖的屎，发挥自己的钻石光芒，谢谢你，我爱你！光！
