1.朗读十大人生哲学 已读
2.分享朗读十大人生哲学的感悟
今天是我人生中最好的一天！今天老公带着儿子去参加医学交流会，让儿子接触医学，看看儿子感不感兴趣。
3.亿万富翁制造机练习
照镜子：嗨！美女！早上好！亲亲！
4.分享亿万富翁制造机练习的体验和感受
今天镜中的自己睡到自然醒，精神饱满，笑容温和，嘴角上扬，整个面部表情都很轻松自然！
5.完成5条以上感恩日记
哇！我太幸福了！我要感恩老公，今天带着儿子参加两天医学交流会，让我感觉到好开心。谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了！我要感恩儿子跟着爸爸一起去学习，简直就是一个小跟班，让我感觉到好幸福啊！谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了，我要感恩女儿，带着表妹们在花园里游泳，玩的很高兴！让我感觉到好开心！谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了！我要感恩女儿中午去买菜做饭照顾妹妹们，让我感觉到太幸福了！谢谢！谢谢！
哇！我太幸福了！我要感恩自己，努力工作，明天就要去前线支援，祝福自己加油！让我感觉到很棒！谢谢！谢谢！
6.分享感恩练习后的体验和感受
心怀感恩之心，发现吸引来的人和事物都是那么的完美，感恩自己拥有幸福，感恩生命中的一切美好！
7.分享今日小确幸
儿子长大了，能照顾爸爸妈妈了，今天跟着爸爸去学习，他跟我说会照顾好爸爸的，顿时让我好感动，紧紧抱着儿子说，儿子真棒！我爱你！。
8.输出早安分享学习总结和收获
无法论你正在经历什么，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。特别喜欢这句话，很受用，坚持就是胜利。9.情绪日记
【发生的事件】儿子跟着爸爸去参加医学交流会
【当时的想法】当老公做出决定让儿子跟着他去参加医学交流会时，我心中暗喜，觉得父子时光很难得，当儿子答应跟着爸爸一起去学习，还说会照顾好爸爸，当时我很开心，儿子长大了，懂得用他的方式来爱爸爸妈妈了！
【我的情绪】开心，幸福
【后续的行动】拥抱儿子，鼓励支持儿子，欣赏赞美认同儿子，嘉许儿子，希望儿子！
10.班级共读感悟
催眠状态是深度的潜意识状态，在这个状态下，能够觉知自己的能量卡点去疗愈曾经的伤痛，让自己自信满满，面对生活中的挑战，这种迅速自愈能力会给自己带来意想不到的惊喜。
