认清自己的长短处，制定自己的SOP和每日时间表剩下就是执行了，避免纠结与内耗

下午午饭后我忙里偷闲地上床躺了一会，但内心还是没有完全躺下，还在担心侄子们会找我、担心兼职、担心明天的比赛。。。

总之人虽躺着，但内心无一刻安宁，纠结着却又想着我要休息什么都不想干，最终我确实什么都没干，但脑子已经跑了八百回了，内耗心累。。。

又想着自己想看的好几部电影和综艺，至今也没看，想减肥至今也没动身，准备考博论文也没动，打算备公也没行动。。。虽说某些时刻不能强迫自己去做事，但于我个人，很多时刻我却忙于空想毫不行动，让事情越拖越糟了吧。。。

比如我知道我该去改好两篇兼职文章，这样至少我心下无挂碍，然后明天可专心去彩排比赛了，再次提醒自己，全身心投入当下！！！

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