生活中有很多变化在预知之外，让你措手不及。记得三年前，暑假过后的开学会上，在完全不知的情况下我突然被宣布调到一所新建的学校，听到消息的那一刻，我泪崩，为什么是我？新的学校离家远，耗在路上的时间长，中间还有一个高架桥，看起来很危险，这该如何是好？大家甚至要集体抵制这个变化，世界瞬间黯然无光。
生活中诸如此类的变化无处不在，比如亲人离世，工作变化，疫情突如其来打乱我们生活节奏……面对无常的生活带给我们的许多新课题，如果我们总是充满恐惧，不能正确去面对，那么生活将会一片慌乱无措，人生将会黯然失色。那么我们究竟该如何应对变化所带来的未知恐惧，成就精彩人生？美国作家斯宾塞·约翰逊在《谁动了我的奶酪》这本书中，用两个小矮人和两只小老鼠的故事给我们做出了回答。
首先，升级对变化的认知。世间唯一不变的就是变化，变化才是恒常状态。中国有本最传统的经典叫《周易》，也叫《易经》。“易”是什么意思，易就是“变”。世界无时无刻不处于变化之中。就如书中唧唧写在墙上的话“奶酪总是会被拿走的。”改变看待变化的方式吧，不要再认为“变化就意味着失去现有的一切，相反，变化意味着赢得未来。”
其次，确定新的目标。面对已经变化的现状，“确定新的方向去发现新的奶酪。”是关键。安逸不想变化的根源，都是因为没有目标所致，一旦知道了自己想要什么，所有的问题就会迎刃而解。“越早放弃旧的奶酪，你就会越早享受新的奶酪。”
第三，提升应对未来变化的能力。我们平时要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的大变化作好准备。要像“嗅嗅”和“匆匆”那样“经常嗅一嗅奶酪,这样你才知道它是否依旧新鲜。”时刻把“跑鞋”挂在脖子上，而不要像“哼哼”和“唧唧”那样把跑鞋束之高阁。这双“跑鞋”，会在变化来临时，助你“迅速、灵活做出行动”。随着奶酪的变化而变化，与变化共舞，“尽情享受探险的过程和新奶酪的美味。”
在如今信息交流高度发达的时代，时刻保持你的学习力。时代可能会淘汰有学历的人，不会淘汰愿意改变、有学习力的人。请相信：“变化未必是坏事。尽管开始的时候你可能会担心，但是它真的会给你带来更美好的生活。”
