坚持不仅是一种力量，更是一种高贵的品质。
因为只有坚持，才能得到自己想要的结果与收获
我也没想到我能坚持HAIO95天，而且现在一直在坚持。坚持HAIO我获得了什么呢？
第一，获得了健康的身体
以前一直说没时间运动，腰上的肉就像游泳圈，圆圆的。自从参加的HAIO，每天都要运动30分钟左右，不是跑步，就是靠墙静蹲和开合跳，一直坚持运动。不但变苗条了，还有了健康的身体。
第二，坚持输入输出
每天固定读书或学习写作和演讲的知识，每天在进步一点点，而且固定每天写作一篇短文或复盘文案，能量晨读，偶尔还拍视频。非常的充实，而且整个人也是非常的正能，这也是坚持的结果。
第三，养成好习惯
因为每天的HAIO，已经让我养成了好习惯，每天必须要运动，要学习，要写作。如果有一天很忙没时间的话，总感觉有东西没完成。因此，无论怎么忙，我每天都会坚持，久而久之，就养成习惯了。
以上就是坚持HAIO带给我的收获：健康的身体，每天输入输出，养成好习惯。所以说，坚持不仅是一种力量，更是一种高贵的品质！
