目标

我可以很轻松的在2018年3月份支付银行2万多元钱。

计划

1.每天给婆婆，妈妈发1.88元的微信红包。

2.每天和业力伙伴相互分享沟通种子实践计划。

3.完善招聘信息，做好招聘报纸，让更多的家乡人可以找到好的工作。

4每天至少给与别人三次的肯定！

5一个星期至少一次的，去帮助同事杨艺对待工作的时候放松一点。

行动

1今天给原来的一个老客户打电话沟通，然后轻而易举的，拿下了一个600元的单子。感谢自己给老板又创造了600元的财富，同时又感恩老板给我这么好的一个良田，让我可以天天都种下财富的种子。

2今天去跟前两天新开发的一个客户谈价格。仔细算了一下，发现这个单要是成了的话，至少可以给老板创造两三千块钱以上的财富。想到了这种情况，内心就非常的兴奋，同时又想到了老板给我的提成，突然间非常感恩这个客户的出现，真的觉得这就是我的财富种子开花结果了！原来从来都不敢想象自己每个月，可以值得拥有这么多的工资！虽然今天没有确定好具体的价格，但是跟老板汇报的时候，老板非常开心。所以我也很开心自己今天又种下了一颗财富的种子。

3今天照常给妈妈和婆婆发了红包。感觉云妈妈的连接越发的紧密了。也越来越自然的在妈妈面前表达出自己对她的思念。

4晚上在回家的路上，同事主动和我聊起了家里的事情。于是我怀着觉察的心，很放松的和她聊起了家常话，在她身上种下了一颗放松的种子！完成了自己计划中的一项。

今天坏种子

1晚上下班同事说，要一起处理一件事情为由，又拖了一个小时才下班。一开始的时候，心里其实很不舒服。因为在她请假期间我下班一直都挺准时的。现在她一回来上班我就又开始加班。等我感觉到很压抑的时候，我不禁问自己这究竟是种下了什么样的坏种子，才会一次一次出现这样的状况。最后让我想到了哦，原来是因为我曾经因为自己的事情，增加了别人的工作量，让别人加班的情况。还有就是，没有考虑到别人的感受，勉强别人去达到自己想要的目的。所以我承诺在未来的一个小时，也就是晚上七点半之前，尽可能的不去免强别人做什么！这一次的觉察，是我持续加班一个多月以来，第一次找到了一种方式，使我的情绪得到很快的缓解和疏导，而不是压抑。

2下午的时候，同事在我面前给快递员打电话，对他发了很大的火。当时的情景，也影响了我的心情。现在回想起来，应该是我曾经在别人面前，爆发了不好的情绪影响到了别人。所以才会有这样的坏种子爆了出来。所以我要在这一个小时内尽可能的让自己的情绪平和，不要因为自己的情绪影响别人！然后我做到了，哪怕晚上公公对我发火表达出对我的不满，我也没有把自己内心的委屈，愤怒表达出来。而是一开始运用自己所学的知识，看见了自己内在的情绪和自己待在一起。然后又分清楚了那个行为和语言，是他的事情，我的感受，我的情绪是我的事情。最后种子法则，突然间使我明白:这个冲我发火的公公是从哪里来的？他是从我这里来的，虽然我现在还没有找出到底原来种了什么样的坏种子，从而创造出了这个冲我发火的公公。但是我隐隐约约的明白，这个冲我发火的公公其实并不是真的冲我发火。而是有一颗坏的种子爆掉了，而我看见的，是这样的一颗坏的种子。然后又因为我的好的，智慧的种子开花了。所以可以使我在非常短的时间内就调整好了自己的情绪。从公公冲我发火，当我调整好自己的情绪。前后估计只有大概一个小时左右，甚至更短！等我自己情绪调整好了之后，我的婆婆还依旧在情绪里面，这让我更加看清楚了，其实一切都是从我而来的。当我觉得这个公公冲我发火，是因为不喜欢我，批判我指责我认为我不够好，那么我就会很难受，很委屈，很愤怒。但是一旦我认为这个公公其实是来源于我的坏种子，那么我就会接受这样的一个状况，并承认他确实是从我这里而来的，从而开始种下与之相反的种子。这就是《种子法》则的真正威力！同时在这个过程当中，让我更加深刻的感受到了，我们的生活无时无刻，都在爆发着坏种子与好种子之间的碰撞！真的很奇妙！

我觉得自己真的是一个觉察力越来越强的人，我真的为自己的成长而感到高兴，我也相信我可以成为幸福的超人，可以带动更多的人去帮助他人！也为自己可以运用金刚法则，通过给予别人，而非通过索取来获得而高兴。

回向：

带着智慧，带着爱，把我种下的所有好种子回向给我的婆婆，老公，姑子，爸爸，妈妈，等这个地球上的所有有金钱需求的人们，愿他们能够有氧气般的财富，丰盛而富足，同时回向给我的目标:我可以很轻松的在2018年3月份支付银行属于我自己的2万多元。愿我通过金刚智慧种子法则，早日达成目标，成为那个幸福和成功的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福