气血不足引起的头晕目眩是一个常见的问题，通常表现为面色苍白、心悸、乏力等症状。中医认为，气血不足会导致脑部供血不足，从而引发头晕。气血不足有很多症状表现如下：
气血不足的症状多种多样，包括但不限于以下几个方面：
1. 舌淡苔薄白：舌质淡白，缺乏红润感，呈现出虚乏之象。
2. 食欲不振：由于气血生化乏源，可能导致后天之本功能的失常，从而影响食欲。
3. 心悸、心慌、惊恐：气血亏虚可能导致心血失养，使心神不宁，出现心悸、心慌、惊恐等症状。
4. 气短、懒言：气血亏虚导致宗气不足，中焦气虚下陷，从而表现出气短、懒言的症状。
5. 四肢倦怠乏力：气血亏虚可能导致脾阳不振，肝血失养，从而影响四肢和肌肉的正常功能，出现四肢倦怠乏力，畏寒怕冷等症状。
6. 头晕眼花：气血亏虚无法濡养元神之府，可能导致头晕；同时，肝血不足也可能导致双眼模糊。
7. 面色苍白：气血亏虚、阳明经脉亏虚可能导致面色苍白，因为阳明经循上行头面部。
8.女性症状：气血虚会导致女性出现月经量减少或是月经推迟，或者出现因为气血虚引起的气滞，比如经期前后的腹胀、腹痛、月经期间的疼痛。长期的气血虚会造成患者免疫力低下，容易导致疾病发生，如果遇到以上情况可以就医咨询。
9.男性症状：性功能减退，如阳痿、早泄等。
10.失眠多梦与记忆力减退：气血不足还会影响睡眠质量，导致失眠多梦，患者可能难以入睡或睡眠浅，容易惊醒，同时记忆力也可能出现减退，气血是维持大脑神经活动的重要物质，气血不足则神经功能紊乱。
气血不足时，要及时补充。补血必须要做到气血双补，在补血的同时健脾补气。如果只补血，还是会造成气虚现象，如果只补气，也不能彻底治好病症。
气血双补的中药比如参鹿膏、全鹿大补丸等，像全鹿大补丸的成分包括全鹿干（或鲜全鹿肉）、红参、熟地黄、枸杞子等，这些药材共同作用，有助于补充和滋养血液及精髓。它通过填精益髓、益气固本、温补肾阳等作用，可以改善因气血不足导致的各种症状，包括头晕目眩。
补气血的药物要认准国药准字号。
补气血的食物，例如糯米、银耳、牛奶、黑豆等。其中，糯米有益气补血、养脾和胃的作用；银耳具有养阴润燥、润肺止咳的功效；牛奶富含蛋白质和营养物质，有助于补益气血。此外，还可以适量食用一些富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，以增强体质和提高免疫力。
