《时间管理任务模型》

  今天听了老猫老师讲课,受益匪浅。学习了PDCA循环法,方法论和嘀嗒清单、奇妙日程的使用。

一、PDCA循环法

4有,有目标、计划、任务、检视。

详细讲解了各个部分的定义,及实践中相对应的内容,通俗易懂。

二、方法论

1、行为动机,包括几方面目标触及、情感触及,行动触及。

1.1目标触及:长期、中期、短期目标。

目标可视化:手机屏保、电脑屏保、便利贴等。

1.2情感触及:个人照片、家人照片、团队照片、未来照片。

1.3行动触及:手表、钢笔、笔记本、运动装备。

2、批量处理

邮件、微信、文件、电话、通知、装备

3、2分钟法则

首先衡量工作时间,如果预计能在2分钟完成,就中断计划,去优先完成它。(碎片时间)

4、定期限。

三、嘀嗒清单、奇妙日程使用。

子曰“子欲善其事,必先利其器”!

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