图片发自简书App
1、一千次想象，也抵不过一个行动。知道一百个道理，不如用上一个方法。唯有实践，才能改变。
2、畅销书《异类》的作者格拉德威尔说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”
3、亚里士多德说：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
4、如果时间没有记录，就好像生活不曾发生过一样。即使是每天自己经历的，如果没有记录，真正留下印记的也很少。
5、比起管理，时间记录或许更有效。时间就是生命，我们可以通过记录时间来远离那些吃掉我们生命的怪兽。
6、用34枚金币时间管理法的原理：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，就有了34份，也就是34枚金币。
7、用颜色来标记五类事：尽情娱乐时间（蓝色）；休息时间（绿色）；强迫工作时间（橙色）；高效工作时间（黄色）；拖延时间（红色），可以下载34枚金币时间管理法APP来进行记录。
8、把每一周高效工作时间÷4，把拖延时间÷2，用前面的商—后面的商，剩下的即为自我奖励时间，通过不断地高效工作，减少拖延时间，就有奖励时间了。
9、苏格拉底说过：“不经过检视的人生是不值得活的。”一个人应该了解自己，知道自己做了什么，这些都可以从时间记录开始。
10、其实一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来自成就感，成就感又来源于对自己生活轨迹的记录。
