冬天真的来了,我穿上了毛衣,戴上了围巾,带你一起来养生,每天泡脚是一个好方法,自制药包:红枣、枸杞、生姜、党参、艾草;30分钟出汗,缓解脚底冰凉,改善睡眠,同时还具有减肥的作用,每天泡一泡,美容养颜身体好。 图片发自简书App