不经对方请求和询问就主动给对方提建议，其实是在某种程度上暗示对方智商不够。建议别人的话点到为止。 过多的建设性意见就是人身攻击。
不要打着为对方好的旗号充分展示自己的优越感。
别太想改变一个人。别太想拯救一个人。都说世上无难事，但是有的真不行。
所谓“圣人不死，大盗不止”，一旦一个人热爱在关系中扮演道德楷模，沉醉于伟大的付出感，对方迟早会变身为贼匪，因为没有其他角色留给他了。
理解问题、接受现实，比一味的因为抗拒现实而愤怒要有意义。
人生所有事，想通了，天大命大的坎儿都能过去。想不通，芝麻绿豆、鸡毛蒜皮都能拦住我们一辈子。
情绪是对环境的反应。关键问题不是情绪反应本身，情绪给你带来什么，而是你如何来对待它。一旦出现了情绪，就只有两种选择，你可以对它施加影响，也可以让它控制你。
好的关系根本不会让你心力交瘁的去经营，爱你的人也不会让你担惊受怕害怕对方离开，不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。
结合一个人的成长环境、心性秉气，没有什么不能理解。但是，理解不代表接受，更不代表原谅。
每对反义词都是同一枚硬币的两面，我们自己就要去做那个完整的硬币，享受人性的两面，而不是死守我最高尚、我最伟大、我不沾凡尘、我一无所求，那么亲密关系里的他人必然被迫去承担阴暗的一面。
适度的自私、适度的索取、适度的“坏”，才是对一段关系真正的负责，真正的付出。
可靠比聪明更吃香。
接触中的交谈，人们大多记住的是与你对话的感觉而非内容。
当你活得越来越笃定了，日子就简单了；如果你觉得越来越复杂，只是说明我们还在经历成长的过程中。
兴趣爱好是最好的老师，但不是最好的主业。
并不是所有的聊天都能够增进彼此的关系，除非你能够懂得话语背后的情感，摸清对方隐藏的需求，以及洞察彼此间的关系局势。否则因为焦虑不知所措，为了聊天而尬聊，只会让你们的关系更加趋于恶化。
