当深夜寂静无声时，你是安稳地沉浸在梦境;还是在夜场狂欢，或者在忙碌的加班。也许大多数人拿着手机刷着视频，也许玩着游戏，不到眼睛睁不开那一刻绝不睡觉。城市夜晚灯红酒绿.夜夜笙歌，似乎年轻人都无法早睡。
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为什么那么人睡不着?，当今社会无数中国人都有着不同程度的睡眠困扰。根据中国睡眠研究会，发布的【中国人睡眠质量及科普报告】指出：全国有38.2%的人存在睡眠问题，超过3亿中国人受失眠困扰。“缺觉、失眠”已经成为这个时代健康隐患。
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失眠的人:即将高考的中学生，因为高考的压力很大，父母的期望，自己的将来。警察以及医生等等特殊职业失眠率很高。以前是日出而作，日落而息，但如今，更多的夜晚，因为学业，因为梦想，因为生活，我们辗转反侧，彻夜难眠。
