【2026年4月复盘】|生活再一次被工作填满

4月的生活再一次被工作填满了,现在的工作节奏有些快和紧凑,和之前预想的不太一样,想着不那么出差,相静一些,毕竟工资狂减不少,但是最终还是没有逃过命运的安排,工作的节奏并不慢,工作也不轻松,出差也是频频不断,但不可否认,心情十分愉快,没有什么糟心的事情,可能这就是我该走的路吧,一切都是最好的安排,好好对待自己难得的一生。

**一、职业发展 **

工作上:4月整体的节奏都很快,很忙,月底的三四天稍微好些了,除了培训没做其他事情,5月要调整好工作的节奏,不能这么快了,给自己放松,精神上放松,身体上放松。

第二曲线:没有着手,5月得陆续开始了进程,不能只做工作了,要为自己未来着想。

**二、自我实现 **

1、志愿者:线下目标12次,1次/月。

本月完成0次,共2/12,这个月的工作节奏有些快,没有实现,5月要安排起来了。

2、致良知:阳明心学。

坚持中,并且已成功加入审核的行列,做了四次的审核,除了第一次没有安排好时间,延期完成外,其他都很好,能前置安排起来了,非常的棒,继续在力所能及的范围内做好。

**三、个人成长 **

1、读书:目标50本。

4月完成3本,16/50,本月把上个月的书评写完了,但是本月的还没有开始写,又要拖到5月完成了,希望接下来每个月当下就可以完成,而不拖延到下个月。

(1)读书《认知觉醒》

(2)听书《疯探》

(3)听书《人呐》

2、简书:目标写20万,达到135万字。

4月日更30天,共发表50篇,累计171篇,总共字数达122.4W。

本月日均2篇比较多,有时日均3篇,后半月基本在1篇了,希望可以后续保持日均2篇的频率,今年达成的希望很大,有可能超额完成。

3、冥想:目标200天。

4月完成0次,共20/200。这个月完成没有做到,被工作打乱了整体的节奏,5月进行调整。

4、感恩日记:

4月完成30天,共计88天,本月已经开始养成习惯,一天没有落下,持续保持,记录每天的小庆幸,感恩自己拥有的一切。

**四、自我健康 **

1、早睡早起:6:00-23:00,目标200天。

4月早起:6天,16/200,基本都是有事的时候不得已要起来。

4月早睡:3天,6/200,早睡有一定的突破,终于不是0了,但还远不够。

4月的早睡早起完成度依旧是不高的,需要尽快调整,放在首位的事情。

2、运动:目标爬山/徒步/逛公园 12个,1个/月。

爬山2座,7/12。

4月去江西玩了一圈,期间去了龙虎山和庐山-三叠泉,这个月走了不少路。

3、泡脚:目标200天。

4月完成3天,29/200。
这个月完成度不高,很多情况下都没有执行,被工作填满而不想做任何事情,需要调整下。

4、每天至少6000步:

4月完成18天,61/365。这个月基本和上月保持持平,5月继续努力,争取每天都能达到,每天走一走,心情愉悦。

五、娱乐

1、电影:目标10部。

4月完成0部,3/10。 这个月也没有看电影,保持每月至少一部的频率。

2、旅游:旅行四地。
1/4。
4月来到了江西,玩了5天4夜,整体是行军战,节奏比较快,比较累,很开心的一段旅程,好久没有出来这么放松的玩了。

六、财务

这个月基本收支平衡,房子也基本差不多,就差一些电器要陆续开始买了,5月在房子上要多费心思才是,争取能弄差不多,再把其他一些需要办证的事情弄清楚,陆续开始整理了,加油,我相信房子会给我带来好运的,每次到地方 看时心情都会大好,虽然被装修的人搞的很生气,但房子的能给予我能量。

4月整体上工作已填满了生活,这样的节奏可不行,5月要好好调整下,让自己有足够的时间来处理私人的生活,今年一定得脱单了,经营自己的家庭生活。

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