微写作：从微小开始，建立写作及运动习惯
微写作：【增粉】
最近小红书持续增粉
从去年10月份开始启用小红书，当时只有十几个粉丝，现在已增粉到800多。总结了一下为什么粉丝量增加的原因：
1、内容垂直：从一开始就发布学习中医的学习过程和感悟。
2、定期发布，按时更新：每周六是我固定的跟师学习中医时间，每次学习完以后，就会定期发布一篇学习笔记。
3、发布内容有趣有用：在学习到中医方剂时，我把老师给我们学习的趣味方剂图，发布在小红书上，图片有趣实用，生动易记，一下就有很多人关注收藏。
发布小红书，让我把学习的东西又输出一遍，然后又能增粉，真的是很开心。
微运动：【走路一万步】
