又焦虑了

我的两个盆栽


文/layman

在写这篇文章的时候,我已经到达机场快一个小时了。

取登机牌,安检,找登机口一共花费了半个小时的时间。

而我的室友跟同学却还在教室里奋笔疾书着,今天老师讲的多么精彩绝伦,对我以后知识的储备有多重要,反正我都是错过了。

最近的焦虑就像打翻了的五味瓶,遍地都是。不管处在怎样一个放松的地方,我紧绷的弦还是一如既往的让我揪心的难受。

我想逃,逃出那个拥挤的教室,躲开那些嘈杂的人群,跑出那个缺氧的寝室,越快越好。

这种随时出现的焦虑感步步紧逼,想要把我逼近一个叫天天不应,叫地地不灵的封闭胡同。

不同以往的是,这次我没有选择买一大推零食换来的饱腹感去驱逐这种讨厌的感觉,也没有去健身房挥汗如雨一个小时,而是我真的逃课了,我选择了离开这个城市一段时间,就当是给自己提前放了一个国庆假期。

虽然我是借着朋友的光去她的城市过一个一无所知的假期,快乐与否,我不知道,我想,我会快乐的,肯定会开心的度过这几天的,我会摆脱那讨厌的焦虑感的。

有人跟我说,摆脱焦虑最好的方法就是去行动,找到你焦虑的原因,然后从根源上去制服它。

我试了一次,两次,三次,很多次。我发现真的是这样,只有当自己去为了一个目标毫无保留的去付出,去做的时候,那些所谓的焦虑只不是自己不肯坚持下去,或者中途放弃,再或者孤独导致坚持不住的时候的自我怀疑跟自我否定。

我发现了这一点,却没有克制住突如其来的焦虑。

候机室坐满了形形色色的人,我开始认真观察起来这么一群人,我心存侥幸的想要在人群中找出一个跟我一样目光呆滞且迷茫的眼神,最起码让我觉得我跟其他人是一样的。

但是结果让我失望了,我扫过她们每一个人的脸庞,他们亦或和伴侣兴高采烈的大笑着,亦或着和闺蜜叽叽歪歪着,再或者闭目养神着,又或者面带微笑的玩着手机的……但就是我没有找到一个跟我一样落寞的眼神。

我一时有些慌神,为什么会这样呢?

我闭上眼,我试着用我们发展心理学老师在上课时教给我们的一个放松操去给自己一刻暂时的平静。

闭上眼的那一刻,我想到的是我妈,我弟,我妹,还有我爷爷奶奶。一时间,我好想他们。也许他们最不想看到的就是现在这样一个失魂落魄的自己吧。

就像徐志摩的诗,轻轻的来,又轻轻的走,不带走一片云彩。

每个人不都是人间一尘埃吗?何苦呢?人如蝼蚁,干嘛给自己贴那么多没有用的标签,委屈了自己,伤害了别人,这种百害而无一利的行为难道真的有存在的必要吗?

答案毫无疑问。

睁开眼,一切都会过去的。

下一站,你好。

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