孩子习惯晚睡怎么办？

时间过的很快，孩子幼儿园放假有半个月了，刚开始的时候时间把握的还不错，按时睡觉，按时起床。可时间稍微一长就出现了问题。

早上不起，晚上不睡。

不知道有没有遇到同一个问题的家长，孩子现在习惯晚睡，怎么办呢？

这样会影响她的睡眠质量，虽然睡的时间不短，但是不符合生物钟的规律！

经过考虑，觉得还是应该开启早早的叫醒模式，早起，必然早睡，早睡，然后早起～

家有萌宝，加油哦～

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