幸福，减少时间匮乏感

由此可以得出结论，要有能力欣赏不确定性的一个办法就是，先掌控好自己的生活。而很大程度上，所谓的掌控好自己的生活，其实就是量力而行。事实证明，尤其重要的一件事是，要相信自己手中有足够的时间。大多数人的生活节奏都既快又乱，以至于总觉得时间紧迫。研究结果显示，认为时间匮乏（与认为时间宽裕的看法相反）是人们感到不幸福的原因之一。

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