清空消极情绪，清空懒惰的想法，往好的方面去想，日子一天一天过，今天比昨天有进步就好，不要去想外面的世界，只要想着自己的进步就好。
每个人都有适合自己的节奏和时区，在自己的时区里慢慢朝前走，一点点的有了收获。
最重要的三件事，早上七点起床，学习安全之后再回忆学到了什么，上班，音乐，这三件事情最重要。
今天早上利用碎片化时间学习了二十分钟安全，收获很多，继续加油吧。上班时间就以一小时做多少活来看，继续加油吧。如果不加班，下班之后就出去走走，当做运动，加班的话，那就好好干吧。
为了不加班，早上就干得快一点，今天是新的一天，新的开始，继续加油吧。
